ADHD কি?

ADHD মানে অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার, এটি একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করে। এটি অসাবধানতা, অতিসক্রিয়তা এবং আবেগপ্রবণতার মতো লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ব্যক্তিদের জন্য তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা, তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং কাজগুলি অনুসরণ করা কঠিন করে তোলে।

ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত শেখার অক্ষমতা থাকে কারণ তারা দীর্ঘস্থায়ী মনোযোগের প্রয়োজন এমন কাজের সাথে লড়াই করে। এর মধ্যে পড়া, লেখা বা হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট সম্পূর্ণ করা অন্তর্ভুক্ত। তারা সংগঠন, সময় ব্যবস্থাপনা, এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা অনুভব করে।

উপরন্তু, ADHD এক্সিকিউটিভ ফাংশন, দীর্ঘক্ষণ স্থির বসে থাকা, দিকনির্দেশ শোনা এবং তাদের পালা অপেক্ষা করতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা আবেগপ্রবণতা এবং অস্থিরতার সাথে লড়াই করে এবং তাদের কাজের স্মৃতিতে সমস্যা হয়।

ADD/ADHD এর কারণ কি?

ADD (Attention Deficit Disorder) বা ADHD এর কোন একক কারণ নেই। যাইহোক, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে জেনেটিক, স্নায়বিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি সবই একটি ভূমিকা পালন করে। ব্যাধিটি সাধারণত ওষুধ, আচরণগত থেরাপি এবং জীবনধারা পরিবর্তনের সংমিশ্রণে চিকিত্সা করা হয়।

এডিএইচডি কি ডিসলেক্সিয়ার সাথে যুক্ত?

ADHD এবং ডিসলেক্সিয়া দুটি পৃথক শর্ত, কিন্তু তারা কিছু ব্যক্তির মধ্যে সহ-ঘটতে পারে। আনুমানিক 30-50% ডিসলেক্সিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরও ADHD-এর উপসর্গ থাকে, যেমন অমনোযোগীতা, আবেগপ্রবণতা এবং অতিসক্রিয়তা।

ADHD এবং ডিসলেক্সিক উভয় ব্যক্তিই তথ্য শিখতে এবং প্রক্রিয়া করতে লড়াই করে। তাই ব্যক্তিদের সঠিক মূল্যায়ন করা এবং প্রয়োজনে উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ADHD কি অটিজমের সাথে যুক্ত?

ADHD এবং অটিজম উভয়ই নিউরোডেভেলপমেন্টাল ডিসঅর্ডার যা একজন ব্যক্তির মনোনিবেশ করার, মনোযোগ দেওয়ার এবং তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, তাদের স্বতন্ত্র ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড রয়েছে এবং ব্যক্তিদের মধ্যে ভিন্নভাবে উপস্থিত হয়।

কিভাবে ADHD মোকাবেলা করতে?

ADHD এর সাথে মোকাবিলা করা চ্যালেঞ্জিং, কিন্তু সঠিক সমর্থন এবং কৌশলগুলির সাথে, ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে পারেন। ADHD পরিচালনায় সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:

ADHD সহ লোকেদের জন্য সর্বোত্তম পঠন সহায়তা কী?

ADHD (অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) সহ লোকেরা বেশ কয়েকটি পাঠ সহায়তা কৌশল থেকে উপকৃত হয়, এখানে সবচেয়ে কার্যকর কিছু রয়েছে:

টেক্সট-টু-স্পিচ প্রযুক্তি ADHD সহ লোকেদের জন্য কতটা উপকারী?

টেক্সট-টু-স্পিচ প্রযুক্তি ADHD আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার। মাইক্রোসফ্ট ওয়ার্ড ডক্স, পিডিএফ ফাইল, নিবন্ধ, ইমেল, ইবুক এবং আরও অনেক কিছু পড়া সম্ভব।

টেক্সট-টু-স্পিচ প্রযুক্তি থেকে ADHD-এর লোকেরা উপকৃত হওয়ার কিছু উপায় অন্তর্ভুক্ত:

টেক্সট-টু-স্পিচ সফ্টওয়্যার অ্যাপগুলি মনোযোগের ঘাটতিজনিত ব্যাধি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ADHD-এ আক্রান্ত তরুণদের জন্য সহায়ক।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

স্পিকার কিভাবে ব্যবহার করবেন?

স্পিকার iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় ডিভাইসেই উপলব্ধ। আপনি আইফোন বা আইপ্যাড ব্যবহার করছেন না কেন, অ্যাপস্টোর থেকে স্পিকটার অ্যাপ ইনস্টল করা সম্ভব। আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহার করেন তবে অ্যাপটি গুগল প্লে স্টোরেও উপলব্ধ।