Руководство по доступности для людей с эпилепсией

Что такое эпилепсия?

Эпилепсия — это неврологическое заболевание, которое вызывает судорожные припадки. Эти приступы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут включать конвульсии, потерю сознания и другие физические симптомы. Припадки вызываются нарушениями электрической активности мозга и могут быть связаны с черепно-мозговой травмой или семейной склонностью. Однако причина часто остается неизвестной.

Что вызывает эпилепсию?

Эпилепсия может возникнуть в любом возрасте и может быть вызвана различными факторами, включая генетику, повреждение мозга и другие медицинские состояния. Некоторые из них:

Генетика и семейная история:

Эпилепсия может быть вызвана генетическими мутациями или наследственными признаками, которые влияют на электрическую активность мозга.

Повреждение или травма головного мозга:

Любая травма или повреждение головного мозга, например, черепно-мозговая травма или инсульт, может вызвать эпилепсию.

Аномальное развитие мозга:

Эпилепсия может возникнуть при неправильном развитии мозга, что приводит к аномальной электрической активности.

Инфекции:

Инфекции мозга, такие как менингит или энцефалит, могут вызвать эпилепсию.

Пренатальные травмы или пороки развития головного мозга:

Эпилепсия может быть следствием травм, полученных во время вынашивания плода, или пороков развития мозга, имеющихся при рождении.

Аномальные уровни химических веществ или электрической активности мозга:

Изменение уровня химических веществ в мозге или нарушение электрической активности в мозге может привести к эпилепсии.

Злоупотребление психоактивными веществами или абстиненция:

Употребление или отмена некоторых веществ, например, алкоголя или побочных эффектов наркотиков, может вызвать судороги и эпилепсию.

Некоторые распространенные триггеры фоточувствительных припадков у людей с различными типами эпилепсии включают мигающие огни, узоры и определенные цвета. Вот почему важно сделать цифровой контент более доступным для людей с эпилепсией.

Какие методы лечения эпилепсии существуют?

Лекарства от эпилепсии не существует, но есть методы лечения, помогающие справиться с этим состоянием. Эти методы лечения включают медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство и изменение образа жизни, например, избегание провоцирующих факторов и достаточное количество сна. Важно работать с медицинским работником, чтобы определить наилучший курс лечения для ваших индивидуальных потребностей.

Руководство по доступности веб-контента (WCAG) для людей с эпилепсией

При разработке цифрового контента важно учитывать потребности всех пользователей, включая больных эпилепсией и людей с ограниченными возможностями, с точки зрения доступности цифровых технологий. Поскольку эти приступы могут быть опасны для жизни, они могут вообще лишить человека доступа в Интернет.

Консорциум World Wide Web Consortium (W33C) в своем руководстве по доступности веб-контента (WCAG) предлагает разработчикам рекомендации по повышению доступности контента. Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) сделал такой тип контента незаконным. Вот несколько рекомендаций, как сделать веб-контент более доступным для людей с фоточувствительной эпилепсией:

Избегайте мигающего содержимого или стробирующих эффектов:

Пороговые значения вспышки или эффект стробирования могут вызывать некоторые виды припадков у людей с фоточувствительной эпилепсией. Избегайте использования высокой частоты вспышек или стробирующих эффектов, или ограничьтесь тремя вспышками и ограничьте количество пикселей.

Аккуратно используйте цвет:

Определенные цвета, особенно красный и синий, и высокая контрастность могут вызывать припадки у некоторых людей с эпилепсией. Осторожно используйте цвета, например, насыщенные красные, и избегайте сочетаний цветов, которые могут вызвать дискомфорт или спровоцировать судороги.

Избегайте быстро меняющегося контента:

Быстро меняющийся контент, например, прокручивающийся текст или мелькающие изображения, может быть трудно восприниматься людьми с эпилепсией и может спровоцировать припадок. Избегайте использования быстро меняющегося контента или ограничивайте его короткими отрезками времени.

Предоставление альтернатив для аудио- и визуального контента:

Некоторым людям с эпилепсией может быть трудно воспринимать аудио- и визуальный контент. Анимация и GIF-файлы отвлекают внимание и могут вызвать припадки у людей с фотоэлектрической чувствительностью. Предоставляйте альтернативные варианты, например, субтитры или транскрипты.

Дизайн с четкими, простыми макетами:

Четкие, простые макеты могут помочь людям с эпилепсией легче обрабатывать цифровой контент. Фонд эпилепсии советует использовать четкие, легко читаемые шрифты и минимизировать отвлекающие факторы и беспорядок.

Предоставьте предупреждение о потенциально триггерном контенте:

Если необходимо включить фоточувствительный контент, который может вызвать раздражение у людей с эпилепсией, сделайте предупреждение перед его отображением. Это даст пользователю возможность уйти от контента или принять соответствующие меры предосторожности.

Протестируйте контент на доступность:

Прежде чем публиковать контент, проверьте его на доступность с помощью таких инструментов, как программы проверки доступности, и попросите людей с эпилепсией просмотреть его. Это поможет выявить потенциальные проблемы и обеспечить доступность контента для максимального количества людей.

Почему люди с эпилепсией должны использовать преобразование текста в речь?

Люди с эпилепсией могут испытывать трудности с обработкой визуальной или слуховой информации, особенно во время приступов или в послеприступный период. В таких случаях особенно полезным может оказаться использование программы преобразования текста в речь, например Speaktor. Вот некоторые причины, по которым людям с эпилепсией может быть полезно использовать преобразование текста в речь:

1. Уменьшение визуальных стимулов: Программа преобразования текста в речь может уменьшить количество визуальных стимулов, которым подвергаются люди с эпилепсией, что может помочь предотвратить припадки, вызванные визуальными стимулами.
2. Улучшает понимание: Некоторые люди с эпилепсией могут испытывать трудности с обработкой слуховой информации. Программы преобразования текста в речь могут преобразовывать текст в устные слова, что может улучшить понимание и снизить когнитивную нагрузку.
3. Предоставляет альтернативу чтению: Чтение может быть трудным или неудобным для некоторых людей с эпилепсией. Программное обеспечение для преобразования текста в речь обеспечивает альтернативный метод доступа к письменной информации, который может быть менее обременительным и более доступным.
4. Позволяет работать в режиме многозадачности: Прослушивание устной речи позволяет людям с эпилепсией работать в режиме многозадачности и заниматься другими видами деятельности, одновременно получая доступ к информации, что может быть особенно полезно в периоды когнитивной или сенсорной перегрузки.
5. Улучшает доступность: Программы преобразования текста в речь могут улучшить доступность для людей с нарушениями зрения или другими ограниченными возможностями, которые затрудняют чтение письменного текста.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)