Kas ir ADHD?

ADHD ir uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms, kas ir neiropsiholoģisks traucējums, kas skar gan bērnus, gan pieaugušos. To raksturo tādi simptomi kā neuzmanība, hiperaktivitāte un impulsivitāte, kas traucē cilvēkiem regulēt savu uzvedību, koncentrēt uzmanību un sekot līdzi uzdevumu izpildei.

adhd tabletes

Ar kādām problēmām saskaras cilvēki ar ADHD?

Cilvēkiem ar ADHD parasti ir mācīšanās traucējumi, jo viņiem ir grūtības veikt uzdevumus, kas prasa ilgstošu uzmanību, piemēram, lasīt, rakstīt vai pildīt mājasdarbus. Viņiem ir arī grūtības ar organizāciju, laika plānošanu un impulsu kontroli.

ADHD ietekmē skolēnus. Tas ietekmē arī cilvēka garīgo veselību un pat vispārējo labsajūtu, jo viņš cenšas gūt panākumus. Tāpēc cilvēkiem ar ADHD parasti ir problēmas ar pieejamību.

Turklāt ADHD rada grūtības ar izpildfunkciju veikšanu, ilgstošu sēdēšanu, norādījumu uzklausīšanu un savas kārtas gaidīšanu. Cilvēkiem ar ADHD ir problēmas ar impulsivitāti un nervozitāti, kā arī ar darba atmiņu, kas ietekmē svarīgākās dzīves aktivitātes.

Kā diagnosticēt ADHD?

ADHD diagnoze nav vienreizējs gadījums, bet gan ilgstošs process, kas var ietvert pastāvīgu simptomu novērtēšanu un uzraudzību laika gaitā. Turklāt ADHD diagnozi parasti nosaka kvalificēts veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs, un ārstēšana ietver medikamentu, uzvedības terapijas un citu individuālajām pacienta vajadzībām pielāgotu pasākumu kombināciju.

Kādi ir ADHD simptomi?

ADHD simptomus iedala trīs kategorijās: neuzmanība, hiperaktivitāte un impulsivitāte. Ne visiem cilvēkiem ar ADHD ir visu trīs veidu simptomi, un simptomu smagums un izpausmes veids dažādiem cilvēkiem atšķiras.

Uzmanības deficīta traucējumi izraisa kognitīvus traucējumus un kognitīvus traucējumus, kas ietekmē cilvēku lēmumu pieņemšanas mehānismus, īpaši pusaudžiem.

Kāpēc jums vajadzētu noteikt prioritāti digitālajai pieejamībai?

Digitālā pieejamība ir prioritāte, jo tā veicina iekļaušanu, atbilstību, inovācijas, labāku lietotāju pieredzi un korporatīvo sociālo atbildību. Ievērojot tīmekļa satura pieejamības vadlīnijas, tīmekļa lapās un sociālo mediju platformās ir iespējams izveidot kognitīvo pieejamību cilvēkiem ar ADHD.

Nodrošināt digitālo pieejamību cilvēkiem ar invaliditāti ir viegli un ērti, jo tehnoloģiju attīstība ir vēl ērtāka.

Kādas ir pieejamības vadlīnijas cilvēkiem ar ADHD?

1. Padariet savu tīmekļa vietni paredzamu

WCAG 3.2. vadlīnija “Paredzamība” ir viens no digitālās pieejamības pamatprincipiem. Tas liek izstrādātājiem “nodrošināt, lai tīmekļa lapas parādītos un darbotos paredzamā veidā”.

Diemžēl daudzas tīmekļa vietnes šo vadlīniju neievēro, pieļaujot vienkāršas kļūdas. Piemēram:

2. Rakstiet skaidrus, konkrētus norādījumus

WCAG 2.1 3.3.2. kritērijs (SC) “Etiķetes vai norādījumi” nosaka, ka tīmekļa vietnēm ir jānodrošina etiķetes un/vai norādījumi, ja saturam ir nepieciešama lietotāja ievade. Piemēram, tīmekļa veidlapās ir jābūt skaidriem norādījumiem un precīziem marķējumiem katram veidlapas laukam.

Viennozīmīgi norādījumi palīdz visiem lietotājiem, taču, kā norāda WCAG, etiķetes un norādījumi ir īpaši svarīgi lietotājiem ar kognitīviem, valodas un mācīšanās traucējumiem.

Daži īsi padomi:

3. Sakārtojiet savu tīmekļa vietni

Biežāk uzdotie jautājumi