Kaj je ADHD?

ADHD je kratica za hiperaktivnostno motnjo s pomanjkanjem pozornosti in je nevropsihološka motnja, ki prizadene otroke in odrasle. Zanjo so značilni simptomi, kot so nepozornost, hiperaktivnost in impulzivnost, zaradi katerih posamezniki težko uravnavajo svoje vedenje, usmerjajo pozornost in sledijo nalogam.

adhd tablete

S kakšnimi težavami se soočajo osebe z ADHD?

Ljudje z ADHD imajo običajno učne težave, saj imajo težave pri opravilih, ki zahtevajo stalno pozornost, kot so branje, pisanje ali opravljanje domačih nalog. Prav tako imajo težave z organizacijo, upravljanjem časa in nadzorom impulzov.

ADHD vpliva na učence. To vpliva tudi na duševno zdravje in celo na splošno dobro počutje, saj si prizadevajo za uspeh. Zato imajo osebe z ADHD običajno težave z dostopnostjo.

Poleg tega ADHD povzroča težave pri izvršilnih funkcijah, dolgotrajnem sedenju, poslušanju navodil in čakanju na vrsto. Osebe z ADHD imajo težave z impulzivnostjo in vrtenjem ter z delovnim spominom, kar vpliva na glavne življenjske dejavnosti.

Kako diagnosticirati ADHD?

Diagnoza ADHD ni enkraten dogodek, temveč trajajoč proces, ki lahko vključuje sprotno ocenjevanje in spremljanje simptomov skozi čas. Poleg tega diagnozo ADHD običajno postavi usposobljen zdravstveni delavec, zdravljenje pa vključuje kombinacijo zdravil, vedenjske terapije in drugih ukrepov, prilagojenih potrebam posameznega bolnika.

Kateri so simptomi ADHD?

Simptomi ADHD se delijo na tri kategorije: nepozornost, hiperaktivnost in impulzivnost. Vsi posamezniki z ADHD nimajo vseh treh vrst simptomov, resnost in pojavnost simptomov pa se med posamezniki razlikujeta.

Motnje pozornosti povzročajo kognitivne motnje in kognitivne okvare, ki vplivajo na mehanizme odločanja, zlasti pri mladostnikih.

Zakaj bi morali dati prednost digitalni dostopnosti?

Digitalna dostopnost je prednostna naloga, ker spodbuja vključevanje, skladnost, inovacije, boljšo uporabniško izkušnjo in družbeno odgovornost podjetij. Z upoštevanjem smernic za dostopnost spletnih vsebin je mogoče razviti kognitivno dostopnost za osebe z ADHD na spletnih straneh in platformah družbenih medijev.

Zagotavljanje digitalne dostopnosti za invalide je s tehnološkim napredkom še enostavnejše in priročnejše.

Kaj je smernica o dostopnosti za osebe z ADHD?

1. Naj bo vaša spletna stran predvidljiva

Smernica WCAG 3.2 “Predvidljivost” je eno od osnovnih načel digitalne dostopnosti. Od razvijalcev zahteva, da “poskrbijo, da se spletne strani prikazujejo in delujejo na predvidljiv način”.

Na žalost veliko spletnih mest ne upošteva te smernice, saj delajo preproste napake. Na primer:

2. Napišite jasna in specifična navodila

Kriterij uspešnosti WCAG 2.1 (SC) 3.3.2, “Oznake ali navodila”, zahteva, da spletna mesta zagotovijo oznake in/ali navodila, kadar vsebina zahteva vnos uporabnika. Spletni obrazci morajo na primer vsebovati jasna navodila in natančne oznake za vsako polje obrazca.

Nedvoumna navodila so v pomoč vsem uporabnikom, vendar so, kot navaja WCAG, oznake in navodila še posebej pomembna za uporabnike s kognitivnimi, jezikovnimi in učnimi težavami.

Nekaj kratkih nasvetov:

3. Uredite svojo spletno stran

Pogosto zastavljena vprašanja