Ako minimalizovať bolesť pri čítaní so suchými očami?

Suché oči sú častým problémom, najmä u tých, ktorí trávia veľa času čítaním alebo používaním digitálnych zariadení. Tu je niekoľko pokynov na uľahčenie čítania pre osoby so suchými očami:

Aké sú príčiny suchých očí?

Tu sú niektoré príčiny suchých očí:

Čítanie je pre ľudí so suchými očami často problém. Právnici, učitelia, lekári, patentoví úradníci a ďalší, ktorí musia počas dňa veľa čítať, zisťujú, že ich suché oči im bránia v normálnom fungovaní.

Deti, ktoré musia nakláňať hlavu, aby mohli sledovať obrazovku, ktorá je prispôsobená pre dospelých, majú častejšie suché oči a iné očné problémy.

suché oko

Aké sú príznaky suchého oka?

Navštívte očného lekára, aby ste sa uistili, že máte syndróm suchého oka. Ak sa nevylieči včas, je možné, že skončí na LASIK, operácii sivého zákalu, operácii glaukómu, refrakčnej operácii alebo operácii štítnej žľazy. Je dôležité venovať pozornosť zdraviu svojich očí a navštíviť oftalmológa, ktorý vám urobí očné vyšetrenie.

Čo je liečba suchého oka?

Tu sú uvedené najčastejšie možnosti liečby suchého oka a starostlivosti o oči:

Liečba ochorenia suchého oka prebieha postupne v závislosti od závažnosti ochorenia. Prvotné prístupy zahŕňajú edukáciu o stave, úpravu prostredia (odstránenie priameho prúdenia vzduchu/ventilátorov, zníženie času stráveného pri obrazovke, zvlhčovač vzduchu), identifikáciu a odstránenie škodlivých lokálnych a systémových látok, lokálne očné lubrikanty a hygienu viečok (teplé obklady a čistenie viečok), perorálne esenciálne mastné kyseliny.

Často kladené otázky

Prečo používať prevod textu na reč?

Ak máte syndróm suchého oka alebo sa mu chcete vyhnúť, zvážte použitie softvéru TTS, ktorý pre vás prevedie písaný obsah na zvukový. Aby ste nemuseli celé hodiny pozerať na obrazovku a aby to prospelo zdraviu vašich očí.

Čo je suché oko?

Suché oko je stav, keď oči neprodukujú dostatočné množstvo sĺz na udržanie dostatočnej lubrikácie povrchu oka alebo keď je kvalita produkovaných sĺz nízka. Ochorenie suchého oka alebo keratokonjunktivitída sicca (KCS) je rozsiahle ochorenie, ktoré je formou ochorenia povrchu oka. Pôsobí na oči, ktoré sú suché a nepríjemné. Vzniká preto, že slzný film, ktorý sa nachádza na povrchu oka nad rohovkou, je poškodený alebo degradovaný, takže neudržiava oči správne premazané. Slzný film chráni oko pred chorobami a zabraňuje odparovaniu sĺz, keď sú oči otvorené.