¿Qué es el TDAH?
TDAH significa Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, es un trastorno neuropsicológico que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza por síntomas como la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad, que dificultan que las personas regulen su comportamiento, centren su atención y lleven a cabo las tareas.
¿Cuáles son los problemas a los que se enfrentan las personas con TDAH?
Las personas con TDAH suelen tener problemas de aprendizaje, ya que tienen dificultades para realizar tareas que requieren una atención sostenida, como leer, escribir o hacer los deberes. También experimentan dificultades de organización, gestión del tiempo y control de los impulsos.
El TDAH afecta a los alumnos. También afecta a la salud mental e incluso al bienestar general de una persona que lucha por salir adelante. Por eso las personas con TDAH suelen tener problemas de accesibilidad.
Además, el TDAH provoca dificultades con la función ejecutiva, para sentarse quieto durante mucho tiempo, escuchar instrucciones y esperar su turno. Las personas con TDAH luchan contra la impulsividad y la inquietud y tienen problemas con la memoria de trabajo, lo que afecta a las principales actividades de la vida.
¿Cómo diagnosticar el TDAH?
El diagnóstico del TDAH no es un hecho puntual, sino un proceso continuo que puede implicar una evaluación y un seguimiento continuos de los síntomas a lo largo del tiempo. Además, el diagnóstico del TDAH suele realizarlo un profesional sanitario cualificado y el tratamiento consiste en una combinación de medicación, terapia conductual y otras intervenciones adaptadas a las necesidades de cada paciente.
¿Cuáles son los síntomas del TDAH?
Los síntomas del TDAH se dividen en tres categorías: falta de atención, hiperactividad e impulsividad. No todas las personas con TDAH experimentan los tres tipos de síntomas, y la gravedad y la presentación de los síntomas varían de una persona a otra.
El trastorno por déficit de atención provoca discapacidades cognitivas y deficiencias cognitivas, que afectan a los mecanismos de toma de decisiones de las personas, especialmente en los adolescentes.
¿Por qué debe dar prioridad a la accesibilidad digital?
Se da prioridad a la accesibilidad digital porque fomenta la inclusión, el cumplimiento, la innovación, una mejor experiencia del usuario y la responsabilidad social de las empresas. Siguiendo las pautas de accesibilidad de los contenidos web, es posible desarrollar la accesibilidad cognitiva para personas con TDAH en páginas web y plataformas de medios sociales.
- Inclusión: La accesibilidad digital garantiza que las personas con discapacidad no queden excluidas del acceso a información, productos y servicios en línea. Al hacer accesibles los contenidos digitales a las personas con discapacidad, creamos un entorno digital más integrador que beneficia a todos.
- Conformidad: En muchos países existen requisitos legales de accesibilidad digital. Por ejemplo, en Estados Unidos, los sitios web de determinadas entidades deben ser accesibles en virtud de la Sección 508 de la Ley de Rehabilitación y la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). Al cumplir esta normativa, las organizaciones evitan riesgos legales y se aseguran de no discriminar a las personas con discapacidad.
- Innovación: La accesibilidad digital conduce a la innovación y a nuevas oportunidades de negocio. Al diseñar contenidos digitales accesibles para las personas con discapacidad, las organizaciones aprovechan un segmento de mercado amplio y a menudo ignorado.
Proporcionar accesibilidad digital a las personas con discapacidad es más fácil y cómodo con los avances tecnológicos.
¿Qué es la Pauta de Accesibilidad para Personas con TDAH?
1. Haga que su sitio web sea predecible
La directriz 3.2 de las WCAG, «Predecible», es uno de los principios básicos de la accesibilidad digital. Requiere que los desarrolladores «hagan que las páginas web aparezcan y funcionen de forma predecible».
Desgraciadamente, muchos sitios web no siguen esta pauta cometiendo simples errores. Por ejemplo:
- Un sitio web lanza una ventana emergente o una notificación cuando un elemento recibe atención.
- Un formulario web se envía automáticamente cuando el usuario rellena el último campo del formulario sin notificárselo.
2. Escribir instrucciones claras y específicas
El Criterio de Éxito (CE) 3.3.2 de las WCAG 2.1, «Etiquetas o instrucciones», exige que los sitios web proporcionen etiquetas y/o instrucciones cuando el contenido requiera la introducción de datos por parte del usuario. Por ejemplo, los formularios web deben tener instrucciones claras y etiquetas precisas para cada campo del formulario.
Las instrucciones inequívocas ayudan a todos los usuarios, pero, como señalan las WCAG, las etiquetas e instrucciones son especialmente importantes para las personas con discapacidades cognitivas, lingüísticas y de aprendizaje.
Algunos consejos rápidos:
- Si un campo de formulario requiere datos en un formato determinado (por ejemplo, un campo de fecha que requiere «día/mes/año»), proporcione ejemplos.
- Los formularios y otros elementos interactivos también deben tener etiquetas HTML o ARIA precisas, que mejoran la experiencia de las personas que utilizan tecnologías de asistencia.
3. Organice su sitio web
- Simplifique el diseño: Utilice un diseño limpio y sencillo con una disposición clara, amplios espacios en blanco y fuentes fáciles de leer. Evite utilizar demasiados colores o elementos que distraigan o abrumen a los usuarios y utilice tamaños de texto más grandes.
- Utilice un lenguaje claro y conciso: Utilice un lenguaje sencillo, párrafos cortos y viñetas para desglosar la información en trozos más pequeños y digeribles. Evite utilizar términos complejos y jerga que puedan confundir o desanimar a los usuarios.
- Utilice títulos claros: Utilice títulos claros y descriptivos para estructurar el contenido y facilitar su lectura y navegación. Los títulos ayudan a los usuarios a encontrar rápidamente la información que necesitan y evitan que se sientan abrumados por un largo bloque de texto.
- Proporcione ayudas a la navegación: Utilice menús de navegación claros, migas de pan y funciones de búsqueda para ayudar a los usuarios a encontrar la información que necesitan de forma rápida y sencilla. Un sistema de navegación bien organizado evita que los usuarios se sientan perdidos o frustrados al navegar por su sitio.
- Utilice ayudas visuales: Utilice ayudas visuales, como imágenes, infografías y vídeos, para ayudar a explicar información compleja y romper el texto. Las ayudas visuales ayudan a los usuarios con TDAH a comprender y retener mejor la información.
