एडीएचडी क्या है?

एडीएचडी का मतलब अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर है, यह एक न्यूरोसाइकोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करता है। यह असावधानी, अति सक्रियता और आवेग जैसे लक्षणों की विशेषता है जो व्यक्तियों के लिए अपने व्यवहार को विनियमित करना, अपना ध्यान केंद्रित करना और कार्यों का पालन करना कठिन बनाते हैं।

एडीएचडी की गोलियाँ

एडीएचडी वाले लोगों को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है?

एडीएचडी वाले लोगों में आमतौर पर सीखने की अक्षमता होती है क्योंकि वे उन कार्यों के साथ संघर्ष करते हैं जिनके लिए निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे पढ़ना, लिखना या होमवर्क असाइनमेंट पूरा करना। वे संगठन, समय प्रबंधन और आवेग नियंत्रण में भी कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।

ADHD शिक्षार्थियों को प्रभावित करता है। यह एक व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और यहां तक कि समग्र कल्याण को भी प्रभावित करता है क्योंकि वे सफल होने के लिए संघर्ष करते हैं। यही कारण है कि एडीएचडी वाले लोगों में आमतौर पर पहुंच संबंधी समस्याएं होती हैं।

इसके अतिरिक्त, ADHD कार्यकारी कार्य में कठिनाई का कारण बनता है, लंबे समय तक बैठना, दिशाओं को सुनना और अपनी बारी का इंतजार करना। एडीएचडी वाले लोग आवेग और फिजूलखर्ची से जूझते हैं और उन्हें काम करने की याददाश्त की समस्या होती है, जो जीवन की प्रमुख गतिविधियों को प्रभावित करती है।

एडीएचडी का निदान कैसे करें?

एडीएचडी का निदान एक बार की घटना नहीं है, बल्कि एक सतत प्रक्रिया है जिसमें समय के साथ लक्षणों का निरंतर मूल्यांकन और निगरानी शामिल हो सकती है। इसके अतिरिक्त, एडीएचडी का निदान आम तौर पर एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा किया जाता है और उपचार में दवा, व्यवहार चिकित्सा और व्यक्तिगत रोगी की जरूरतों के अनुरूप अन्य हस्तक्षेप शामिल होते हैं।

एडीएचडी लक्षण क्या हैं?

ADHD के लक्षण तीन श्रेणियों में आते हैं: असावधानी, अति सक्रियता और आवेग। एडीएचडी वाले सभी व्यक्ति तीनों प्रकार के लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, और लक्षणों की गंभीरता और प्रस्तुति व्यक्तियों के बीच भिन्न होती है।

अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर संज्ञानात्मक अक्षमता और संज्ञानात्मक हानि का कारण बनता है, जो लोगों के निर्णय लेने के तंत्र को प्रभावित करता है, खासकर किशोरों में।

आपको डिजिटल एक्सेसिबिलिटी को प्राथमिकता क्यों देनी चाहिए?

डिजिटल पहुंच को प्राथमिकता दी जाती है क्योंकि यह समावेशन, अनुपालन, नवाचार, बेहतर उपयोगकर्ता अनुभव और कॉर्पोरेट सामाजिक जिम्मेदारी को बढ़ावा देता है। वेब सामग्री सुगमता दिशानिर्देशों का पालन करके, वेब पेजों और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एडीएचडी वाले लोगों के लिए संज्ञानात्मक पहुंच विकसित करना संभव है।

विकलांग लोगों के लिए डिजिटल पहुंच प्रदान करना आसान और सुविधाजनक है तकनीकी प्रगति के साथ यह अधिक सुविधाजनक है।

एडीएचडी वाले लोगों के लिए एक्सेसिबिलिटी गाइडलाइन क्या है?

1. अपनी वेबसाइट को प्रेडिक्टेबल बनाएं

डब्लुसीएजी दिशानिर्देश 3.2, “पूर्वानुमेय,” डिजिटल पहुंच के बुनियादी सिद्धांतों में से एक है। इसके लिए डेवलपर्स को “वेब पेजों को प्रदर्शित करने और पूर्वानुमानित तरीकों से संचालित करने” की आवश्यकता होती है।

दुर्भाग्य से, कई वेबसाइटें साधारण गलतियाँ करके इस दिशानिर्देश का पालन करने में विफल रहती हैं। उदाहरण के लिए:

2. स्पष्ट, विशिष्ट निर्देश लिखें

डब्लुसीएजी 2.1 सफलता मानदंड (एससी) 3.3.2, “लेबल या निर्देश,” सामग्री के लिए उपयोगकर्ता इनपुट की आवश्यकता होने पर लेबल और/या निर्देश प्रदान करने के लिए वेबसाइटों की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, वेब प्रपत्रों में प्रत्येक प्रपत्र फ़ील्ड के लिए स्पष्ट निर्देश और सटीक लेबल होने चाहिए।

स्पष्ट निर्देश सभी उपयोगकर्ताओं की मदद करते हैं, लेकिन डब्लुसीएजी नोट्स के अनुसार, संज्ञानात्मक, भाषा और सीखने की अक्षमताओं वाले लोगों के लिए लेबल और निर्देश विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

कुछ त्वरित सुझाव:

3. अपनी वेबसाइट व्यवस्थित करें

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