แนวทางการช่วยสำหรับการเข้าถึงสำหรับการอ่านด้วยต้อกระจกคืออะไร?
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทำให้คนที่เป็นต้อกระจก เข้าถึง เว็บไซต์ของคุณได้ง่ายขึ้น
- ใช้แบบอักษรขนาดใหญ่และชัดเจน: ใช้การขยายแบบอักษรเพื่อให้ผู้ที่เป็นโรคต้อกระจกอ่านได้ง่ายขึ้น ฟอนต์ Sans-serif เช่น Arial หรือ Helvetica มักอ่านง่ายกว่าฟอนต์ serif
- ใช้สีคอนทราสต์สูง: ใช้สีคอนทราสต์สูงระหว่างข้อความและพื้นหลังเพื่อให้ผู้ที่เป็นโรคต้อกระจกแยกแยะระหว่างตัวอักษรและคำได้ง่ายขึ้น โดยทั่วไปข้อความสีเข้มบนพื้นหลังสีอ่อนจะอ่านได้ง่ายกว่า
- จัดแสงสว่างให้เพียงพอ: ให้แสงสว่างเพียงพอเพื่อให้ผู้ที่เป็นต้อกระจกอ่านหนังสือได้ง่ายขึ้น ใช้แสงที่สว่างและสม่ำเสมอเพื่อลดเงาและแสงสะท้อน
- ใช้ภาษาง่ายๆ: ใช้ภาษาง่ายๆ ตรงไปตรงมาที่เข้าใจง่าย หลีกเลี่ยงการใช้คำศัพท์และศัพท์แสงที่ซับซ้อน
- ใช้ประโยคและย่อหน้าสั้นๆ: ใช้ประโยคและย่อหน้าสั้นๆ เพื่อแบ่งข้อมูลออกเป็นชิ้นเล็กๆ ที่ย่อยได้ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ที่เป็นต้อกระจกไม่ต้องรู้สึกอึดอัดกับข้อความยาวๆ
- มีหลายรูปแบบ: จัดเตรียมเนื้อหาดิจิทัลในหลายรูปแบบ เช่น วิดีโอหรือเสียง รวมทั้งข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษร สิ่งนี้ทำให้ผู้ที่เป็นต้อกระจกสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะกับพวกเขาได้ดีที่สุด
- ใช้ข้อความแสดงแทนสำหรับรูปภาพ: ใช้ข้อความแสดงแทนสำหรับรูปภาพเพื่ออธิบายเนื้อหาของรูปภาพ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ที่เป็นต้อกระจกที่อาจมองเห็นภาพได้ไม่ชัดเจนให้เข้าใจว่าภาพนั้นสื่อถึงอะไร
จะหลีกเลี่ยงต้อกระจกได้อย่างไร?
- สวมแว่นกันแดด: ปกป้องดวงตาของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ด้วยการสวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 100% ซึ่งจะช่วยป้องกันความเสียหายต่อเลนส์และลดความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจก
- เลิกสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของต้อกระจก ดังนั้นการเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจก
- จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดต้อกระจก การจำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ช่วยลดความเสี่ยงของคุณ
- รับการตรวจตาเป็นประจำ: การตรวจตาเป็นประจำช่วยตรวจหาต้อกระจกในระยะแรกและช่วยให้สามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นและปรับปรุงผลลัพธ์
เพื่อหลีกเลี่ยงต้อกระจก ให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจกับการดูแลดวงตาของคุณ แม้ว่าต้อกระจกที่เกี่ยวข้องกับอายุจะหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงต้อกระจกประเภทต่างๆ สำหรับข้อมูลทางการแพทย์เพิ่มเติม โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือจักษุแพทย์ของคุณ
แม้ว่าคอนแทคเลนส์จะไม่ทำให้เกิดต้อกระจกโดยตรง แต่มีส่วนทำให้เกิดต้อกระจกทางอ้อมโดยเพิ่มความเสี่ยงของสภาวะดวงตาบางอย่างที่นำไปสู่ต้อกระจก
ต้อกระจก รักษาได้ด้วยการผ่าตัดตา ซึ่งเกี่ยวข้องกับการถอดเลนส์ที่ขุ่นออกและใส่เลนส์เทียมเข้าไปแทนที่ การผ่าตัดต้อกระจกเป็นขั้นตอนทั่วไปและปลอดภัยซึ่งโดยทั่วไปจะทำกับผู้ป่วยนอกในสาขาจักษุวิทยา
- เห็นผลรัศมี
- การมองเห็นสองครั้ง
- วิสัยทัศน์ที่มีเมฆมาก
อาการเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าคุณมีต้อกระจก ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณกำลังมีโรคอื่นๆ เช่น โรคกระจกตา โรคเส้นประสาทตา หรือโรคจอประสาทตาหรือไม่
