Що таке Керівництво з доступності для читання з катарактою?
З розвитком технологій стало простіше зробити ваш сайт доступним для людей з катарактою.
- Використовуйте великі та чіткі шрифти: Використовуйте збільшення шрифтів, щоб полегшити читання людям з катарактою. Шрифти без зарубок, такі як Arial або Helvetica, часто легше читати, ніж шрифти із зарубками.
- Використовуйте висококонтрастні кольори: Використовуйте висококонтрастні кольори між текстом і фоном, щоб людям з катарактою було легше розрізняти літери і слова. Темний текст на світлому фоні зазвичай легше читається.
- Забезпечте достатнє освітлення: Забезпечте достатнє освітлення, щоб людям з катарактою було легше читати. Використовуйте яскраве, рівномірне освітлення, щоб мінімізувати тіні та відблиски.
- Використовуйте просту мову: Використовуйте просту, зрозумілу мову, яку легко зрозуміти. Уникайте використання складних термінів та жаргону.
- Використовуйте короткі речення та абзаци: Використовуйте короткі речення та абзаци, щоб розбити інформацію на менші, легше засвоювані шматки. Це допомагає людям з катарактою не відчувати себе пригніченими довгим блоком тексту.
- Надавати різні формати: Надавайте цифровий контент у різних форматах, таких як відео або аудіо, а також письмовий текст. Це дозволяє людям з катарактою обирати формат, який найкраще підходить для них.
- Використовуйте альтернативний текст для зображень: Використовуйте альтернативний текст для зображень, щоб описати вміст зображення. Це допомагає людям з катарактою, які не можуть чітко бачити зображення, зрозуміти, що на ньому зображено.
Як уникнути катаракти?
- Носіть сонцезахисні окуляри: Захистіть свої очі від шкідливих УФ-променів сонця, надягаючи сонцезахисні окуляри, які блокують 100% як UVA, так і UVB променів. Це допомагає запобігти пошкодженню кришталика і знизити ризик розвитку катаракти.
- Киньте палити: Куріння є основним фактором ризику розвитку катаракти, тому відмова від куріння допомагає знизити ризик її розвитку.
- Обмежте споживання алкоголю: Надмірне вживання алкоголю збільшує ризик розвитку катаракти. Обмеження споживання алкоголю допомагає знизити ризик.
- Регулярно перевіряйте зір: Регулярні огляди очей допомагають виявити катаракту на ранніх стадіях і дозволяють розпочати лікування на ранній стадії, що запобігає втраті зору і покращує результати.
Щоб уникнути катаракти, переконайтеся, що ви приділяєте увагу догляду за очима. Хоча вікової катаракти важко уникнути, можна уникнути різних типів катаракти. Для отримання додаткової медичної інформації проконсультуйтеся зі своїм лікарем або офтальмологом.
Хоча контактні лінзи безпосередньо не викликають катаракту, вони сприяють її розвитку опосередковано, підвищуючи ризик певних захворювань очей, які призводять до катаракти.
Катаракту лікують за допомогою хірургічної операції, яка передбачає видалення помутнілого кришталика і заміну його штучним кришталиком. Операція з видалення катаракти є поширеною і безпечною процедурою, яка зазвичай виконується в офтальмології в амбулаторних умовах.
- Бачу ефект ореолу.
- Подвійне бачення.
- В очах помутніло.
Ці симптоми не означають, що у вас катаракта. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи є у вас інші захворювання, такі як захворювання рогівки, зорового нерва або сітківки.
