Каква е насоката за достъпност при четене с катаракта?
С напредването на технологиите е по-лесно да направите уебсайта си достъпен за хора с катаракта.
- Използвайте големи и ясни шрифтове: Използвайте увеличени шрифтове, за да улесните четенето на хора с катаракта. Шрифтовете Sans-Serif, като Arial или Helvetica, често са по-лесни за четене от шрифтовете Serif.
- Използвайте висококонтрастни цветове: Използвайте висококонтрастни цветове между текста и фона, за да улесните хората с катаракта да различават буквите и думите. Тъмният текст на светъл фон обикновено се чете по-лесно.
- Осигуряване на достатъчно осветление: Осигурете достатъчно осветление, за да улесните четенето на хора с катаракта. Използвайте ярко и равномерно осветление, за да намалите до минимум сенките и отблясъците.
- Използвайте опростен език: Използвайте прост и ясен език, който е лесен за разбиране. Избягвайте да използвате сложни термини и жаргон.
- Използвайте кратки изречения и параграфи: Използвайте кратки изречения и абзаци, за да разбиете информацията на по-малки и лесно смилаеми части. Това помага на хората с катаракта да не се чувстват претоварени от дълъг блок текст.
- Предоставяне на множество формати: Предоставяйте цифрово съдържание в множество формати, като например видео или аудио, както и писмен текст. Това позволява на хората с катаракта да изберат най-подходящия за тях формат.
- Използвайте Alt Text за изображенията: Използвайте алтертекст за изображения, за да опишете съдържанието на изображението. Това помага на хората с катаракта, които не могат да виждат ясно изображението, да разберат какво изобразява то.
Как да избегнем катаракта?
- Носете слънчеви очила: Защитете очите си от вредните ултравиолетови лъчи на слънцето, като носите слънчеви очила, които блокират 100% от UVA и UVB лъчите. Това помага да се предотврати увреждането на лещата и да се намали рискът от развитие на катаракта.
- Откажете се от пушенето: Тютюнопушенето е основен рисков фактор за катаракта, така че отказването на цигарите помага да се намали рискът от появата ѝ.
- Ограничете консумацията на алкохол: Прекомерната консумация на алкохол увеличава риска от катаракта. Ограничаването на приема на алкохол помага за намаляване на риска.
- Провеждайте редовни очни прегледи: Редовните очни прегледи помагат за ранното откриване на катаракта и позволяват ранно лечение, което предотвратява загубата на зрение и подобрява резултатите.
За да избегнете катаракта, обърнете внимание на грижите за очите си. Въпреки че възрастовата катаракта е трудно да бъде избегната, възможно е да се избегнат различни видове катаракта. За повече медицинска информация се консултирайте с вашия лекар или офталмолог.
Въпреки че контактните лещи не причиняват пряко катаракта, те допринасят за нейното развитие непряко, като увеличават риска от някои очни заболявания, които водят до катаракта.
Катарактата се лекува с очна операция, която включва отстраняване на помътнялата леща и замяната ѝ с изкуствена леща. Операцията на катаракта е често срещана и безопасна процедура, която обикновено се извършва амбулаторно в офталмологията.
- Виждате ефект на ореол.
- Двойно виждане.
- Мътно виждане.
Тези симптоми не означават, че имате катаракта. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете дали имате други заболявания, като например заболяване на роговицата, на зрителния нерв или на ретината.
