La migliore assistenza alla lettura per persone con ADHD

Che cos’è l’ADHD?

ADHD è l’acronimo di Attention Deficit Hyperactivity Disorder, un disturbo del neurosviluppo che colpisce sia i bambini che gli adulti. È caratterizzata da sintomi quali disattenzione, iperattività e impulsività. Queste rendono difficile regolare il comportamento, concentrare l’attenzione e portare a termine i compiti.

Le persone affette da ADHD presentano solitamente difficoltà di apprendimento, in quanto faticano a svolgere compiti che richiedono un’attenzione prolungata. Tra questi, la lettura, la scrittura o il completamento di compiti a casa. Hanno anche difficoltà nell’organizzazione, nella gestione del tempo e nel controllo degli impulsi.

Inoltre, l’ADHD causa difficoltà nelle funzioni esecutive, nello stare seduti a lungo, nell’ascoltare le indicazioni e nell’aspettare il proprio turno. Le persone con ADHD lottano con l’impulsività e l’agitazione e hanno problemi con la memoria di lavoro.

Quali sono le cause dell’ADD/ADHD?

Non esiste un’unica causa di ADD (Disturbo da Deficit di Attenzione) o ADHD. Tuttavia, la ricerca suggerisce che i fattori genetici, neurologici e ambientali svolgono tutti un ruolo. Il disturbo viene in genere trattato con una combinazione di farmaci, terapia comportamentale e cambiamenti dello stile di vita.

L’ADHD è collegato alla dislessia?

L’ADHD e la dislessia sono due condizioni distinte, ma in alcuni individui si manifestano congiuntamente. Circa il 30-50% dei soggetti con dislessia presenta anche sintomi di ADHD, come disattenzione, impulsività e iperattività.

Sia le persone con ADHD che quelle dislessiche faticano ad apprendere ed elaborare le informazioni. Per questo motivo è importante che i soggetti ricevano una valutazione adeguata e, se necessario, un trattamento appropriato.

L’ADHD è collegata all’autismo?

Sia l’ADHD che l’autismo sono disturbi del neurosviluppo che influenzano la capacità di concentrazione, di attenzione e di regolazione del comportamento di una persona. Tuttavia, hanno criteri diagnostici distinti e si presentano in modo diverso negli individui.

Come affrontare l’ADHD?

Affrontare l’ADHD è impegnativo, ma con il giusto supporto e le giuste strategie, le persone con ADHD possono gestire i loro sintomi. Ecco alcuni modi per gestire l’ADHD:

• Farmaci: I farmaci stimolanti, come il Ritalin o l’Adderall, sono comunemente prescritti per trattare l’ADHD. Questi farmaci aiutano ad aumentare l’attenzione, la concentrazione e il controllo degli impulsi.
• Terapia comportamentale: La terapia comportamentale, come la terapia cognitivo-comportamentale , aiuta i soggetti con ADHD a sviluppare abitudini migliori.
• Cambiamenti nello stile di vita: Fare scelte di vita sane, come fare regolare esercizio fisico e seguire una dieta equilibrata, aiuta a gestire i sintomi dell’ADHD.
• Organizzazione e pianificazione: Lo sviluppo di strategie organizzative e di pianificazione efficaci, come l’uso di un’agenda o la programmazione di check-in regolari, aiutano le persone con ADHD a rimanere in carreggiata e a gestire il proprio tempo.
• Gestione del tempo: Dare priorità ai compiti e suddividerli in fasi più piccole e gestibili aiuta le persone con ADHD a non sentirsi sopraffatte e a rimanere concentrate sui propri obiettivi.
• Mindfulness e tecniche di rilassamento: La pratica della mindfulness, della meditazione o di altre tecniche di rilassamento aiuta le persone con ADHD a gestire lo stress, ad aumentare la concentrazione e a ridurre l’impulsività.
• Rete di sostegno: Avere una rete di supporto, come amici, familiari o un gruppo di sostegno, fornisce alle persone con ADHD un senso di comunità e le aiuta a sentirsi meno isolate.

Qual è la migliore assistenza alla lettura per le persone con ADHD?

Le persone affette da ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) traggono beneficio da diverse strategie di assistenza alla lettura : ecco alcune delle più efficaci:

• Ausili visivi: L’uso di ausili visivi come evidenziatori, codici colore o organizzatori grafici aiuta a spezzare il testo e a facilitare la comprensione e la conservazione delle informazioni.
• Lettura attiva: Impegnarsi in tecniche di lettura attiva, come sottolineare, prendere appunti o riassumere, aiuta a mantenere la concentrazione e l’attenzione del lettore sul materiale.
• Pause: Fare delle brevi pause ogni 20-30 minuti per fare stretching, muoversi o concentrarsi sugli occhi aiuta a prevenire la stanchezza e ad aumentare la concentrazione.
• Approccio multisensoriale: Incorporare tecniche di apprendimento multisensoriali, come l’ascolto di audiolibri o l’uso di manipolatori fisici, aiuta a rafforzare la comprensione e la ritenzione delle informazioni.
• Attività di prelettura: Le attività di anteprima del materiale prima della lettura, come l’osservazione dei titoli, dei sottotitoli e delle immagini, contribuiscono a creare un contesto per la lettura e a renderla più facile da seguire e da capire.
• Alloggi: Gli accomodamenti, come il tempo extra agli esami o l’uso di tecnologie assistive come il software text-to-speech, aiutano a livellare il campo di gioco per le persone con ADHD.

In che modo la tecnologia Text-to-Speech è utile alle persone con ADHD?

La tecnologia Text-to-Speech è uno strumento prezioso per le persone con ADHD. È possibile leggere documenti Microsoft Word, file PDF, articoli, e-mail, ebook e altro ancora.

Alcuni dei modi in cui le persone affette da ADHD possono beneficiare della tecnologia text-to-speech includono:

• Miglioramento della concentrazione: Ascoltare il testo letto ad alta voce aiuta ad aumentare la concentrazione e a prevenire la distrazione, soprattutto per i soggetti affetti da ADHD che hanno problemi di comprensione della lettura.
• Maggiore comprensione: L’ascolto del testo aiuta a migliorare la comprensione, soprattutto per i soggetti affetti da ADHD che hanno difficoltà a leggere in modo fluido e a decodificare. L’uso del TTS aumenta la comprensione quando le persone leggono per la prima volta.
• Riduzione dell’affaticamento degli occhi: Leggere per lunghi periodi di tempo è faticoso per chiunque, ma è particolarmente impegnativo per le persone con ADHD che hanno difficoltà a mantenere la concentrazione. La tecnologia Text-to-Speech elimina la necessità di leggere a lungo, riducendo l’affaticamento degli occhi e la fatica.
• Migliore organizzazione: Molti programmi di sintesi vocale consentono agli utenti di regolare la velocità e il volume dell’audio, rendendo più facile controllare il ritmo di lettura e tenere il passo con il materiale.
• Accessibilità: La tecnologia text-to-speech offre un livello di accessibilità al materiale scritto per le persone con ADHD che hanno difficoltà di lettura o problemi visivi.
• Apprendimento più efficiente: Liberando risorse visive e mentali, la tecnologia text-to-speech consente alle persone con ADHD di assorbire le informazioni in modo più efficiente ed efficace.

Le applicazioni software text-to-speech sono utili per i giovani con disturbo da deficit di attenzione e per gli adulti con ADHD.