Kas yra epilepsija?
Epilepsija yra neurologinis sutrikimas, sukeliantis traukulių priepuolius. Šie priepuoliai gali būti nuo lengvų iki sunkių ir gali pasireikšti traukuliais, sąmonės netekimu ir kitais fiziniais simptomais. Priepuolius sukelia smegenų elektrinio aktyvumo sutrikimai, kurie gali būti susiję su smegenų trauma arba šeimos polinkiu. Tačiau priežastis dažnai nežinoma.
Kas sukelia epilepsiją?
Epilepsija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje ir gali būti sukelta įvairių veiksnių, įskaitant genetiką, smegenų pažeidimus ir kitas ligas. Kai kurie iš jų:
Genetika ir šeimos istorija:
Epilepsiją gali sukelti genetinės mutacijos arba paveldimi požymiai, kurie turi įtakos smegenų elektriniam aktyvumui.
Smegenų pažeidimas arba sužalojimas:
Epilepsiją gali sukelti bet kokia smegenų trauma ar sužalojimas, pavyzdžiui, galvos trauma ar insultas.
Nenormalus smegenų vystymasis:
Epilepsija gali pasireikšti, kai smegenys vystosi netinkamai, todėl atsiranda nenormalus elektrinis aktyvumas.
Infekcijos:
Smegenų infekcijos, pavyzdžiui, meningitas ar encefalitas, gali sukelti epilepsiją.
Prenatalinis sužalojimas arba smegenų apsigimimai:
Epilepsija gali atsirasti dėl vaisiaus vystymosi metu patirtų sužalojimų arba smegenų formavimosi ydų, atsiradusių gimimo metu.
Nenormalus smegenų cheminių medžiagų arba elektrinio aktyvumo lygis:
Epilepsiją gali sukelti smegenų cheminių medžiagų kiekio pokyčiai arba smegenų elektrinio aktyvumo sutrikimai.
Piktnaudžiavimas psichoaktyviosiomis medžiagomis arba abstinencija:
Tam tikrų medžiagų, pavyzdžiui, alkoholio ar šalutinio narkotikų poveikio, vartojimas ar nutraukimas gali sukelti priepuolius ir epilepsiją.
Įvairiomis epilepsijos rūšimis sergančių žmonių fotosenėjimo priepuolius dažniausiai sukelia mirksinčios šviesos, raštai ir tam tikros spalvos. Todėl labai svarbu, kad skaitmeninis turinys būtų prieinamesnis sergantiesiems epilepsija.
Kokie gydymo būdai taikomi sergant epilepsija?
Epilepsija neišgydoma, tačiau yra gydymo būdų, padedančių valdyti šią ligą. Šie gydymo būdai apima vaistus, operacijas ir gyvenimo būdo pokyčius, pavyzdžiui, vengti dirgiklių ir pakankamai miegoti. Svarbu bendradarbiauti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad būtų nustatytas geriausias gydymo būdas, atitinkantis jūsų individualius poreikius.
Žiniatinklio turinio prieinamumo gairės (WCAG) epilepsija sergantiems žmonėms
Kuriant skaitmeninį turinį svarbu atsižvelgti į visų naudotojų, įskaitant sergančiuosius epilepsija ir neįgaliuosius, poreikius, susijusius su skaitmeninio turinio prieinamumu . Kadangi šie priepuoliai gali būti pavojingi gyvybei, dėl jų žmonės apskritai negali naudotis internetu.
Pasaulinis žiniatinklio konsorciumas (World Wide Web Consortium, W33C) savo Žiniatinklio turinio prieinamumo gairėse (Web Content Accessibility Guidelines , WCAG) yra pateikęs gaires kūrėjams, kaip padaryti turinį prieinamesnį. Pagal Amerikiečių su negalia įstatymą (ADA) toks turinys yra neteisėtas. Čia pateikiamos kelios gairės, kaip padaryti žiniatinklio turinį prieinamesnį žmonėms, sergantiems šviesai jautria epilepsija:
Venkite blyksinčio turinio ar strobingo efektų:
Blyksnių slenksčiai arba strobingo efektas gali sukelti kai kurių rūšių priepuolius žmonėms, sergantiems šviesai jautria epilepsija. Venkite naudoti didelius blyksnių greičius ar strobingo efektus arba apsiribokite trimis blyksniais ir apribokite pikselių skaičių.
Atsargiai naudokite spalvas:
Kai kurios spalvos, ypač raudona ir mėlyna, bei didelis kontrastas kai kuriems epilepsija sergantiems žmonėms gali sukelti priepuolius. Atsargiai naudokite spalvas, pavyzdžiui, sodrią raudoną, ir venkite spalvų derinių, kurie gali sukelti diskomfortą arba iššaukti priepuolius.
Venkite greitai besikeičiančio turinio:
Epilepsija sergantiems žmonėms gali būti sunku apdoroti greitai besikeičiantį turinį, pvz., slenkantį tekstą ar mirgančius vaizdus, ir tai gali sukelti priepuolius. Venkite greitai besikeičiančio turinio arba apsiribokite trumpa jo trukme.
Pateikite alternatyvų garso ir vaizdo turiniui:
Kai kuriems epilepsija sergantiems žmonėms gali būti sunku apdoroti garso ir vaizdo turinį. Animacijos ir GIF failai blaško dėmesį ir gali sukelti priepuolius asmenims, turintiems fotoelektrinį jautrumą. Pateikite alternatyvas, pvz., antraštes arba stenogramas.
Dizainas su aiškiais ir paprastais maketais:
Aiškus ir paprastas išdėstymas gali padėti epilepsija sergantiems žmonėms lengviau apdoroti skaitmeninį turinį. Epilepsijos fondas siūlo naudoti aiškius, lengvai įskaitomus šriftus ir kuo mažiau blaškyti dėmesį bei mažinti netvarką.
Pateikite įspėjimą apie galimai trikdantį turinį:
Jei būtina įtraukti fotojutimo turinį, kuris gali sužadinti epilepsija sergančius žmones, prieš rodydami turinį pateikite įspėjimą. Tai suteiks naudotojui galimybę nukrypti nuo turinio arba imtis tinkamų atsargumo priemonių.
Patikrinkite turinio prieinamumą:
Prieš skelbdami turinį, patikrinkite jo prieinamumą naudodamiesi tokiomis priemonėmis kaip prieinamumo tikrinimo programos ir paprašykite epilepsija sergančių žmonių jį peržiūrėti. Tai gali padėti nustatyti galimas problemas ir užtikrinti, kad turinys būtų prieinamas kuo didesniam skaičiui žmonių.
Epilepsija sergantiems žmonėms gali kilti sunkumų apdorojant regimąją ar girdimąją informaciją, ypač priepuolių metu arba po priepuolio. Tokiais atvejais ypač naudinga naudoti teksto keitimo į kalbą programinę įrangą, pavyzdžiui, ” Speaktor” . Štai keletas priežasčių, kodėl epilepsija sergantiems žmonėms gali būti naudinga naudoti teksto keitimą į kalbą:
- Tekstą į kalbą keičianti programinė įranga gali sumažinti epilepsija sergančių žmonių patiriamų regos dirgiklių skaičių, o tai gali padėti išvengti regos dirgiklių sukeliamų priepuolių.
- gerina supratimą: Kai kuriems epilepsija sergantiems žmonėms gali kilti sunkumų apdorojant garsinę informaciją. Teksto keitimo į kalbą programinė įranga gali paversti tekstą žodžiais, o tai gali pagerinti supratimą ir sumažinti kognityvinę apkrovą.
- Suteikiama alternatyva skaitymui: Skaitymas kai kuriems epilepsija sergantiems žmonėms gali būti sudėtingas arba nepatogus. Teksto keitimo į kalbą programinė įranga yra alternatyvus rašytinės informacijos prieigos būdas, kuris gali būti mažiau sudėtingas ir lengviau prieinamas.
- Leidžia atlikti kelias užduotis: Tai gali būti ypač naudinga kognityvinės ar jutiminės perkrovos laikotarpiais.
- Geresnis prieinamumas: Teksto keitimo į kalbą programinė įranga gali pagerinti prieinamumą žmonėms, turintiems regos sutrikimų ar kitų negalių, dėl kurių sunku skaityti rašytinį tekstą.
