Care este Ghidul de accesibilitate pentru citirea cu cataractă?
Datorită progreselor tehnologice, este mai ușor să faceți site-ul dvs. accesibil pentru persoanele cu cataractă.
- Folosiți fonturi mari și clare: Folosiți fonturi mărite pentru a facilita citirea de către persoanele cu cataractă. Fonturile fără serife, cum ar fi Arial sau Helvetica, sunt adesea mai ușor de citit decât fonturile cu serife.
- Utilizați culori cu contrast ridicat: Folosiți culori cu contrast ridicat între text și fundal pentru ca persoanele cu cataractă să poată distinge mai ușor literele și cuvintele. Textul închis pe un fundal deschis este de obicei mai ușor de citit.
- Asigurați un iluminat suficient: Asigurați o iluminare suficientă pentru a facilita cititul persoanelor cu cataractă. Folosiți o lumină puternică și uniformă pentru a minimiza umbrele și strălucirea.
- Folosiți un limbaj simplu: Folosiți un limbaj simplu, direct și ușor de înțeles. Evitați să folosiți termeni complecși și jargonul.
- Folosiți propoziții și paragrafe scurte: Folosiți propoziții și paragrafe scurte pentru a descompune informațiile în bucăți mai mici, ușor de digerat. Acest lucru ajută persoanele cu cataractă să nu se simtă copleșite de un bloc lung de text.
- Furnizați formate multiple: Furnizați conținut digital în mai multe formate, cum ar fi video sau audio, precum și text scris. Acest lucru permite persoanelor cu cataractă să aleagă formatul care funcționează cel mai bine pentru ele.
- Utilizați Alt Text pentru imagini: Folosiți alt text pentru imagini pentru a descrie conținutul imaginii. Acest lucru ajută persoanele cu cataractă, care nu pot vedea clar imaginea, să înțeleagă ce reprezintă.
Cum să evitați cataracta?
- Purtați ochelari de soare: Protejați-vă ochii de razele UV dăunătoare ale soarelui purtând ochelari de soare care blochează 100% din razele UVA și UVB. Acest lucru ajută la prevenirea deteriorării cristalinului și la reducerea riscului de apariție a cataractei.
- Renunță la fumat: Fumatul este un factor de risc major pentru cataractă, așa că renunțarea la fumat ajută la reducerea riscului de apariție a acesteia.
- Limitați consumul de alcool: Consumul excesiv de alcool crește riscul de cataractă. Limitarea consumului de alcool contribuie la reducerea riscului.
- Efectuați examinări regulate ale ochilor: Examinările oftalmologice regulate ajută la depistarea precoce a cataractei și permit un tratament timpuriu, care previne pierderea vederii și îmbunătățește rezultatele.
Pentru a evita cataracta, asigurați-vă că acordați atenție îngrijirii ochilor dumneavoastră. Deși cataracta legată de vârstă este greu de evitat, este posibil să se evite diferite tipuri de cataractă. Pentru mai multe informații medicale, consultați furnizorul dumneavoastră de servicii medicale sau un oftalmolog.
Deși lentilele de contact nu cauzează direct cataracta, ele contribuie la dezvoltarea cataractei în mod indirect prin creșterea riscului de apariție a anumitor afecțiuni oculare care duc la apariția cataractei.
Cataracta este tratată prin chirurgie oculară, care presupune îndepărtarea cristalinului tulbure și înlocuirea acestuia cu o lentilă artificială. Operația de cataractă este o procedură obișnuită și sigură, care se efectuează de obicei în ambulatoriu în oftalmologie.
- Văd un efect de halo.
- Vedere dublă.
- Vedere înnorată.
Aceste simptome nu înseamnă că aveți cataractă. Consultați medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aveți alte boli, cum ar fi boli ale corneei, ale nervului optic sau ale retinei.
