¿Qué es la pauta de accesibilidad para leer con cataratas?
Con los avances tecnológicos, es más fácil hacer que su sitio web sea accesible para personas con cataratas.
- Utilice fuentes grandes y claras: Utilice fuentes ampliadas para facilitar la lectura a las personas con cataratas. Las fuentes sin gracias, como Arial o Helvetica, suelen ser más fáciles de leer que las fuentes con gracias.
- Utilice colores de alto contraste: Utilice colores de alto contraste entre el texto y el fondo para facilitar a las personas con cataratas la distinción entre letras y palabras. Un texto oscuro sobre un fondo claro suele ser más fácil de leer.
- Iluminación suficiente: Proporcione iluminación suficiente para facilitar la lectura a las personas con cataratas. Utiliza una iluminación clara y uniforme para minimizar las sombras y los reflejos.
- Utilice un lenguaje sencillo: Utilice un lenguaje sencillo, directo y fácil de entender. Evite utilizar términos complejos y jerga.
- Utilice frases y párrafos cortos: Utiliza frases y párrafos cortos para dividir la información en trozos más pequeños y digeribles. Esto ayuda a las personas con cataratas a no sentirse abrumadas por un bloque de texto largo.
- Múltiples formatos: Ofrezca contenidos digitales en varios formatos, como vídeo o audio, además de texto escrito. Esto permite a las personas con cataratas elegir el formato que más les convenga.
- Utilice texto alternativo para las imágenes: Utiliza un texto alternativo para describir el contenido de la imagen. Esto ayuda a las personas con cataratas que no pueden ver la imagen con claridad a entender lo que representa.
¿Cómo evitar las cataratas?
- Lleve gafas de sol: Proteja sus ojos de los dañinos rayos UV del sol utilizando gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB. Esto ayuda a prevenir daños en el cristalino y a reducir el riesgo de desarrollar cataratas.
- Dejar de fumar: El tabaquismo es un importante factor de riesgo de cataratas, por lo que dejar de fumar ayuda a reducir el riesgo de desarrollarlas.
- Limite el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de cataratas. Limitar el consumo de alcohol ayuda a reducir el riesgo.
- Sométase a exámenes oculares periódicos: Los exámenes oculares periódicos ayudan a detectar las cataratas a tiempo y permiten un tratamiento precoz, que evita la pérdida de visión y mejora los resultados.
Para evitar las cataratas, asegúrese de prestar atención al cuidado de sus ojos. Aunque la catarata asociada a la edad es difícil de evitar, es posible evitar distintos tipos de catarata. Para más información médica, consulte a su médico o a un oftalmólogo.
Aunque las lentes de contacto no causan cataratas directamente, contribuyen a su desarrollo de forma indirecta al aumentar el riesgo de padecer determinadas afecciones oculares que las provocan.
Las cataratas se tratan con cirugía ocular, que consiste en extirpar el cristalino opaco y sustituirlo por una lente artificial. La cirugía de cataratas es un procedimiento común y seguro que suele realizarse de forma ambulatoria en oftalmología.
- Viendo un efecto halo.
- Visión doble.
- Visión nublada.
Estos síntomas no significan que tenga cataratas. Consulte a su médico para saber si padece otras enfermedades, como enfermedades de la córnea, del nervio óptico o de la retina.
