Кое е Упатството за пристапност за читање со катаракта?
Со напредокот во технологијата, полесно е да ја направите вашата веб-страница достапна за луѓето со катаракта.
- Користете големи и јасни фонтови: користете зголемување на фонтовите за да им олесните на луѓето со катаракта да читаат. Sans-serif фонтовите, како Arial или Helvetica, често се полесни за читање од серифните фонтови.
- Користете бои со висок контраст: користете бои со висок контраст помеѓу текстот и позадината за да им олесните на луѓето со катаракта да разликуваат букви и зборови. Темниот текст на светла позадина обично е полесен за читање.
- Обезбедете доволно осветлување: Обезбедете доволно осветлување за да им олесните на луѓето со катаракта да читаат. Користете светло, рамномерно осветлување за да ги минимизирате сенките и отсјајот.
- Користете едноставен јазик: користете едноставен, јасен јазик што е лесен за разбирање. Избегнувајте користење сложени термини и жаргон.
- Користете кратки реченици и параграфи: користете кратки реченици и параграфи за да ги разложите информациите на помали, сварливи парчиња. Ова им помага на луѓето со катаракта да избегнат да се чувствуваат преоптоварени од долг блок текст.
- Обезбедете повеќе формати: Обезбедете дигитална содржина во повеќе формати, како видео или аудио, како и пишан текст. Ова им овозможува на луѓето со катаракта да го изберат форматот кој најдобро функционира за нив.
- Користете алтернативен текст за слики: користете алтернативен текст за слики за да ја опишете содржината на сликата. Ова им помага на луѓето со катаракта кои можеби не можат јасно да ја видат сликата да разберат што прикажува.
Како да се избегне катаракта?
- Носете очила за сонце: Заштитете ги очите од штетните УВ зраци на сонцето со носење очила за сонце кои блокираат 100% од двете УВА и УВБ зраци. Ова помага да се спречи оштетување на леќата и да се намали ризикот од развој на катаракта.
- Откажете се од пушењето: Пушењето е главен фактор на ризик за катаракта, така што откажувањето од пушење помага да се намали ризикот од нивно развивање.
- Ограничете ја потрошувачката на алкохол: Прекумерното консумирање алкохол го зголемува ризикот од катаракта. Ограничувањето на внесот на алкохол помага да се намали ризикот.
- Правете редовни очни прегледи: редовните очни прегледи помагаат во рано откривање на катаракта и овозможуваат ран третман, што спречува губење на видот и ги подобрува исходите.
За да избегнете катаракта, погрижете се да внимавате на грижата за очите. Иако е тешко да се избегне катаракта поврзана со возраста, можно е да се избегнат различни видови на катаракта. За повеќе медицински информации, консултирајте се со вашиот давател на здравствена заштита или офталмолог.
Иако контактните леќи не предизвикуваат директно катаракта, тие придонесуваат за развој на катаракта индиректно со зголемување на ризикот од одредени очни состојби кои доведуваат до катаракта.
Катарактата се третира со операција на очите, која вклучува отстранување на заматената леќа и нејзина замена со вештачка леќа. Операцијата на катаракта е вообичаена и безбедна процедура која обично се изведува на амбулантска основа во офталмологијата.
- Гледајќи ефект на ореол.
- Двоен вид.
- Облачно видување.
Овие симптоми не значат дека имате катаракта. Консултирајте се со вашиот лекар за да дознаете дали имате други болести како што се болест на рожницата, болест на оптичкиот нерв или болест на мрежницата.
