Garis Panduan Kebolehcapaian untuk Penghidap ADHD

Apakah ADHD?

ADHD adalah singkatan kepada Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ia adalah gangguan neuropsikologi yang menjejaskan kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Ia dicirikan oleh gejala seperti kurang perhatian, hiperaktif, dan impulsif yang menyukarkan individu untuk mengawal tingkah laku mereka, menumpukan perhatian mereka, dan mengikuti tugasan.

Apakah masalah yang dihadapi oleh penghidap ADHD?

Orang yang mempunyai ADHD biasanya mengalami masalah pembelajaran kerana mereka bergelut dengan tugas yang memerlukan perhatian yang berterusan, seperti membaca, menulis atau menyiapkan tugasan kerja rumah. Mereka juga mengalami kesukaran dengan organisasi, pengurusan masa, dan kawalan impuls.

ADHD memberi kesan kepada pelajar. Ia juga memberi kesan kepada kesihatan mental seseorang dan juga kesihatan keseluruhan semasa mereka berjuang untuk berjaya. Itulah sebabnya penghidap ADHD biasanya mempunyai masalah kebolehaksesan .

Selain itu, ADHD menyebabkan kesukaran dengan fungsi eksekutif, duduk diam lama, mendengar arahan, dan menunggu giliran mereka. Penghidap ADHD bergelut dengan impulsif dan gelisah dan mereka mempunyai masalah dengan ingatan bekerja, yang menjejaskan aktiviti kehidupan utama.

Bagaimana untuk mendiagnosis ADHD?

Diagnosis ADHD bukanlah peristiwa sekali sahaja tetapi lebih kepada proses berterusan yang mungkin melibatkan penilaian berterusan dan pemantauan simptom dari semasa ke semasa. Selain itu, diagnosis ADHD biasanya dibuat oleh penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan dan rawatan melibatkan gabungan ubat, terapi tingkah laku dan campur tangan lain yang disesuaikan dengan keperluan pesakit individu.

Apakah Gejala ADHD?

Gejala ADHD dibahagikan kepada tiga kategori: kurang perhatian, hiperaktif, dan impulsif. Tidak semua individu dengan ADHD mengalami ketiga-tiga jenis simptom, dan keterukan dan persembahan simptom berbeza-beza antara individu.

Gangguan defisit perhatian menyebabkan ketidakupayaan kognitif dan gangguan kognitif, yang menjejaskan mekanisme membuat keputusan orang ramai, terutamanya dalam kalangan remaja.

Mengapa Anda Perlu Mengutamakan Kebolehcapaian Digital?

Kebolehcapaian digital diutamakan kerana ia menggalakkan kemasukan, pematuhan, inovasi, pengalaman pengguna yang lebih baik dan tanggungjawab sosial korporat. Dengan mengikuti garis panduan kebolehcapaian kandungan web, adalah mungkin untuk membangunkan kebolehcapaian kognitif untuk penghidap ADHD pada halaman web dan platform media sosial.

• Kemasukan: Kebolehcapaian digital memastikan orang kurang upaya tidak dikecualikan daripada mengakses maklumat, produk dan perkhidmatan dalam talian. Dengan menjadikan kandungan digital boleh diakses oleh orang kurang upaya, kami mewujudkan persekitaran digital yang lebih inklusif yang memberi manfaat kepada semua orang.
• Pematuhan: Di banyak negara, terdapat keperluan undang-undang untuk kebolehcapaian digital. Sebagai contoh, di Amerika Syarikat, tapak web entiti tertentu dikehendaki boleh diakses di bawah Seksyen 508 Akta Pemulihan dan Akta Orang Kurang Upaya Amerika (ADA). Dengan mematuhi peraturan ini, organisasi mengelakkan risiko undang-undang dan memastikan mereka tidak mendiskriminasi orang kurang upaya.
• Inovasi: Kebolehcapaian digital membawa kepada inovasi dan peluang perniagaan baharu. Dengan mereka bentuk kandungan digital yang boleh diakses oleh orang kurang upaya, organisasi memanfaatkan segmen pasaran yang besar dan sering diabaikan.

Ia adalah mudah dan mudah untuk menyediakan kebolehcapaian digital untuk orang kurang upaya adalah lebih mudah dengan kemajuan teknologi.

Apakah Garis Panduan Kebolehcapaian untuk Penghidap ADHD?

1. Jadikan laman web anda boleh diramal

Garis Panduan WCAG 3.2, “Boleh Diramalkan,” ialah salah satu prinsip asas kebolehcapaian digital. Ia memerlukan pembangun untuk “membuat halaman web muncul dan beroperasi dengan cara yang boleh diramalkan.”

Malangnya, banyak laman web gagal mengikuti garis panduan ini dengan membuat kesilapan mudah. Sebagai contoh:

• Tapak web melancarkan pop timbul atau pemberitahuan apabila elemen menerima fokus.
• Borang web diserahkan secara automatik apabila pengguna mengisi medan borang terakhir tanpa memberitahu pengguna.

2. Tulis arahan yang jelas dan spesifik

WCAG 2.1 Kriteria Kejayaan (SC) 3.3.2, “Label atau Arahan,” memerlukan tapak web untuk menyediakan label dan/atau arahan apabila kandungan memerlukan input pengguna. Sebagai contoh, borang web harus mempunyai arahan yang jelas dan label yang tepat untuk setiap medan borang.

Arahan yang tidak jelas membantu semua pengguna, tetapi seperti yang dicatatkan oleh WCAG, label dan arahan amat penting bagi mereka yang mengalami masalah kognitif, bahasa dan pembelajaran.

Beberapa petua cepat:

• Jika medan borang memerlukan data dalam format tertentu (contohnya, medan tarikh yang memerlukan “hari/bulan/tahun”), berikan contoh.
• Borang dan elemen interaktif lain juga harus mempunyai label HTML atau ARIA yang tepat, yang meningkatkan pengalaman untuk orang yang menggunakan teknologi bantuan.

3. Susun Laman Web Anda

• Ringkaskan Reka Bentuk: Gunakan reka bentuk yang bersih dan ringkas dengan reka letak yang jelas, ruang putih yang luas dan fon yang mudah dibaca. Elakkan menggunakan terlalu banyak warna atau unsur yang mengganggu atau mengatasi pengguna dan menggunakan saiz teks yang lebih besar.
• Gunakan Bahasa Yang Jelas dan Ringkas: Gunakan bahasa biasa, perenggan pendek dan titik tumpu untuk memecahkan maklumat kepada bahagian yang lebih kecil dan mudah dihadam. Elakkan menggunakan istilah dan jargon rumit yang boleh mengelirukan atau tidak menggalakkan pengguna.
• Gunakan Tajuk Jelas: Gunakan tajuk yang jelas dan deskriptif untuk menstruktur kandungan dan menjadikannya lebih mudah untuk mengimbas dan menavigasi. Tajuk membantu pengguna mencari maklumat yang mereka perlukan dengan cepat dan mengelakkan perasaan terharu dengan blok teks yang panjang.
• Sediakan Bantuan Navigasi: Gunakan menu navigasi yang jelas, serbuk roti dan fungsi carian untuk membantu pengguna mencari maklumat yang mereka perlukan dengan cepat dan mudah. Sistem navigasi yang teratur membantu pengguna mengelakkan perasaan hilang atau kecewa apabila menavigasi tapak anda.
• Gunakan Alat Bantu Visual: Gunakan alat bantu visual, seperti imej, maklumat grafik dan video, untuk membantu menerangkan maklumat yang kompleks dan memecahkan teks. Bantuan visual membantu pengguna ADHD memahami dan mengekalkan maklumat dengan lebih baik.