Mikä on epilepsia?
Epilepsia on neurologinen häiriö, joka aiheuttaa kohtauksia. Kohtaukset voivat vaihdella lievistä vakaviin, ja niihin voi liittyä kouristuksia, tajunnan menetystä ja muita fyysisiä oireita. Kohtaukset johtuvat aivojen sähköisen toiminnan häiriöistä, ja ne voivat liittyä aivovammaan tai perinnölliseen taipumukseen. Syy on kuitenkin usein tuntematon.
Mikä aiheuttaa epilepsiaa?
Epilepsiaa voi esiintyä missä iässä tahansa, ja sen syynä voivat olla monet tekijät, kuten perimä, aivovaurio ja muut sairaudet. Jotkut niistä ovat:
Genetiikka ja sukuhistoria:
Epilepsia voi johtua geneettisistä mutaatioista tai perinnöllisistä ominaisuuksista, jotka vaikuttavat aivojen sähköiseen toimintaan.
Aivovaurio tai -vamma:
Mikä tahansa aivovamma, kuten päävamma tai aivohalvaus, voi aiheuttaa epilepsiaa.
Aivojen epänormaali kehitys:
Epilepsia voi ilmetä, kun aivot eivät kehity kunnolla, mikä johtaa epänormaaliin sähköiseen toimintaan.
Infektiot:
Aivoinfektiot, kuten aivokalvontulehdus tai aivotulehdus, voivat aiheuttaa epilepsiaa.
Synnytystä edeltävä vamma tai aivojen epämuodostumat:
Epilepsia voi johtua sikiön kehityksen aikana saaduista vammoista tai syntymän yhteydessä esiintyvistä aivojen epämuodostumista.
Aivokemikaalien tai sähköisen toiminnan epänormaalit tasot:
Muutokset aivokemikaalien määrässä tai häiriöt aivojen sähköisessä toiminnassa voivat johtaa epilepsiaan.
Päihteiden väärinkäyttö tai vieroitusoireet:
Tiettyjen aineiden, kuten alkoholin tai huumeiden sivuvaikutukset, käyttö tai vieroitus voi aiheuttaa kohtauksia ja epilepsiaa.
Erilaisia epilepsiatyyppejä sairastavilla ihmisillä valoherkkiä kohtauksia laukaisevat esimerkiksi vilkkuvat valot, kuviot ja tietyt värit. Siksi on tärkeää tehdä digitaalisesta sisällöstä helpommin lähestyttävää epilepsiaa sairastaville.
Mitä hoitoja epilepsiaan on saatavilla?
Epilepsiaan ei ole parannuskeinoa, mutta sairauden hallintaan on saatavilla hoitoja. Näihin hoitoihin kuuluvat lääkitys, leikkaus ja elämäntapamuutokset, kuten laukaisevien tekijöiden välttäminen ja riittävä uni. On tärkeää tehdä yhteistyötä terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jotta voidaan määrittää paras hoitokuuri yksilöllisiin tarpeisiisi.
Verkkosisällön saavutettavuusohjeet (WCAG) epilepsiaa sairastaville henkilöille
Digitaalista sisältöä suunniteltaessa on tärkeää ottaa huomioon kaikkien käyttäjien, myös epilepsiaa sairastavien ja vammaisten, tarpeet digitaalisen saavutettavuuden kannalta. Koska nämä kohtaukset voivat olla hengenvaarallisia, ne voivat estää ihmisiä käyttämästä internetiä lainkaan.
World Wide Web Consortium (W33C) on laatinut Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) -ohjeet kehittäjille, jotta sisällöstä saataisiin helppokäyttöisempää. Yhdysvaltain vammaislaki (ADA) on tehnyt tämäntyyppisestä sisällöstä laitonta. Seuraavassa on joitakin ohjeita, joiden avulla verkkosisällöstä voidaan tehdä helpommin lähestyttävää valoherkkää epilepsiaa sairastaville:
Vältä vilkkuvaa sisältöä tai välkkyviä tehosteita:
Salamakynnykset tai strobing-ilmiöt voivat laukaista tietyntyyppisiä kohtauksia valoherkästä epilepsiasta kärsivillä henkilöillä. Vältä suuria salamanopeuksia tai strobing-efektejä tai rajoita ne kolmeen salamaan ja rajoita pikselit.
Käytä väriä varovasti:
Tietyt värit, erityisesti punainen ja sininen, sekä voimakas kontrasti voivat laukaista kohtauksia joillakin epilepsiaa sairastavilla. Käytä värejä varovasti, kuten värikylläisiä punaisia, ja vältä väriyhdistelmiä, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta tai laukaista kohtauksia.
Vältä nopeasti muuttuvaa sisältöä:
Nopeasti muuttuva sisältö, kuten vierivä teksti tai välkkyvät kuvat, voi olla epilepsiaa sairastaville vaikeaa käsitellä ja aiheuttaa kohtauksia. Vältä nopeasti vaihtuvaa sisältöä tai rajoita se lyhytaikaiseksi.
Tarjoa vaihtoehtoja ääni- ja kuvasisällölle:
Joidenkin epilepsiaa sairastavien voi olla vaikea käsitellä ääni- ja visuaalista sisältöä. Animaatiot ja GIF-kuvat häiritsevät, ja ne voivat laukaista kouristuskohtauksia henkilöillä, joilla on valosähköinen herkkyys. Tarjoa vaihtoehtoja, kuten kuvatekstejä tai transkriptioita.
Suunnittelu selkeillä, yksinkertaisilla ulkoasuilla:
Selkeät ja yksinkertaiset ulkoasut voivat auttaa epilepsiaa sairastavia henkilöitä käsittelemään digitaalista sisältöä helpommin. Epilepsiasäätiö suosittelee selkeiden, helppolukuisten fonttien käyttöä ja häiriötekijöiden ja epäjärjestyksen minimoimista.
Varoita mahdollisesti laukaisevasta sisällöstä:
Jos on tarpeen sisällyttää valoherkkää sisältöä, joka voi laukaista epilepsiaa sairastavien ihmisten tunteita, anna varoitus ennen sisällön näyttämistä. Tämä antaa käyttäjälle mahdollisuuden siirtyä pois sisällöstä tai ryhtyä asianmukaisiin varotoimiin.
Testaa sisällön saavutettavuus:
Testaa ennen sisällön julkaisemista sen saavutettavuus käyttämällä apuvälineitä, kuten saavutettavuustarkistimia, ja pyytämällä epilepsiaa sairastavia henkilöitä tarkistamaan sen. Näin voidaan tunnistaa mahdolliset ongelmat ja varmistaa, että sisältö on mahdollisimman monen saatavilla.
Epilepsiaa sairastavilla voi olla vaikeuksia käsitellä visuaalista tai auditiivista tietoa erityisesti kohtausten aikana tai kohtauksen jälkeen. Tällaisissa tapauksissa Speaktorin kaltaisen tekstistä puheeksi -ohjelmiston käyttö voi olla erityisen hyödyllistä. Seuraavassa on muutamia syitä, miksi epilepsiaa sairastavat voivat hyötyä tekstistä puheeksi -ohjelman käytöstä:
- Vähentää visuaalisia ärsykkeitä: Tekstistä puheeksi -ohjelmisto voi vähentää visuaalisten ärsykkeiden määrää, joille epilepsiaa sairastavat altistuvat, mikä voi auttaa ehkäisemään visuaalisten ärsykkeiden laukaisemia kohtauksia.
- Parantaa ymmärtämistä: Joillakin epilepsiaa sairastavilla voi olla vaikeuksia käsitellä auditiivista tietoa. Tekstistä puheeksi -ohjelmisto voi muuntaa tekstin puhutuiksi sanoiksi, mikä voi parantaa ymmärtämistä ja vähentää kognitiivista kuormitusta.
- Tarjoaa vaihtoehdon lukemiselle: Lukeminen voi olla vaikeaa tai epämukavaa joillekin epilepsiaa sairastaville. Tekstistä puheeksi -ohjelmisto tarjoaa vaihtoehtoisen tavan käyttää kirjallista tietoa, joka voi olla vähemmän rasittavaa ja helpommin saatavilla.
- Mahdollistaa moniajamisen: Tämä voi olla erityisen hyödyllistä kognitiivisen tai sensorisen ylikuormituksen aikana.
- Parantaa saavutettavuutta: Tekstistä puheeksi -ohjelmisto voi parantaa näkövammaisten tai muiden sellaisten vammaisten saavutettavuutta, joiden on vaikea lukea kirjoitettua tekstiä.
