Kaip sumažinti skausmą skaitant, kai džiūsta akys?

Akių sausumas yra dažna problema, ypač tiems, kurie daug laiko praleidžia skaitydami arba naudodamiesi skaitmeniniais prietaisais. Pateikiame keletą rekomendacijų, kaip palengvinti skaitymą asmenims, kurių akys sausos:

Kokios yra akių sausumo priežastys?

Štai kelios akių sausumo priežastys:

Skaitymas dažnai yra iššūkis žmonėms, kurių akys sausos. Teisininkai, mokytojai, gydytojai, patentiniai patikėtiniai ir kiti asmenys, kuriems per dieną tenka daug skaityti, pastebi, kad sausų akių būklė trukdo jiems normaliai dirbti.

Be to, vaikams, kurie turi pakreipti galvą aukštyn, kad galėtų žiūrėti į suaugusiesiems skirtą ekraną, dažniau pasireiškia akių sausumas ir kitos akių problemos.

akių sausumas

Kokie yra sausų akių simptomai?

Kreipkitės į akių gydytoją, kad įsitikintumėte, jog sergate sausų akių sindromu. Jei ji laiku negydoma, gali tekti atlikti LASIK, kataraktos operaciją, glaukomos operaciją, refrakcinę operaciją arba skydliaukės operaciją. Svarbu atkreipti dėmesį į savo akių sveikatą ir apsilankyti pas oftalmologą, kad jis atliktų akių apžiūrą.

Kas yra sausų akių gydymas?

Pateikiame dažniausiai pasitaikančias sausų akių gydymo galimybes ir akių priežiūrą:

Sausų akių liga gydoma palaipsniui, priklausomai nuo ligos sunkumo. Pradiniai metodai apima švietimą apie būklę, aplinkos keitimą (tiesioginio didelio oro srauto ir (arba) ventiliatorių pašalinimas, ekrano laiko sumažinimas, drėkintuvas), žalingų vietinių ir sisteminių medžiagų nustatymą ir pašalinimą, vietinius akių lubrikantus ir vokų higieną (šilti kompresai ir vokų šveitimas), geriamąsias nepakeičiamąsias riebalų rūgštis.

Dažnai užduodami klausimai

Kodėl verta naudoti teksto keitimą į kalbą?

Jei sergate sausų akių sindromu arba norite jo išvengti, apsvarstykite galimybę naudoti TTS programinę įrangą, kuri rašytinį turinį paverčia girdimu. Kad nereikėtų valandų valandas žiūrėti į ekraną ir tai būtų naudinga jūsų akių sveikatai.

Kas yra sausa akis?

Sausos akys – tai būklė, kai akys negamina pakankamai ašarų, kad akies paviršius būtų tinkamai suteptas, arba kai gaminamų ašarų kokybė yra prasta. Sausų akių liga arba keratokonjunktyvitas sicca (KCS) yra plati akių paviršiaus ligos forma. Tai paveikia akis, todėl jos tampa sausos ir nemalonios. Taip atsitinka dėl to, kad ašaros plėvelė, esanti ant akies paviršiaus, virš ragenos, yra pažeista arba susilpnėjusi, todėl akys nėra tinkamai tepamos. Ašarų plėvelė apsaugo akis nuo ligų ir neleidžia ašaroms išgaruoti, kol akys atviros.