Какво представлява ADHD?
ADHD е съкращение от „Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност“ и представлява невропсихологично разстройство, което засяга както деца, така и възрастни. То се характеризира със симптоми като невнимание, хиперактивност и импулсивност, които затрудняват хората да регулират поведението си, да фокусират вниманието си и да следват изпълнението на задачите.
Какви са проблемите, с които се сблъскват хората със СДВХ?
Хората със СДВХ обикновено имат проблеми с ученето, тъй като трудно се справят със задачи, изискващи продължително внимание, като четене, писане или изпълнение на домашна работа. Те изпитват и трудности с организацията, управлението на времето и контрола на импулсите.
ADHD влияе на учащите. Това се отразява и на психичното здраве и дори на цялостното благосъстояние на човека, който се бори за успех. Ето защо хората със СДВХ обикновено имат проблеми с достъпността.
Освен това ADHD причинява трудности с изпълнителните функции, седенето на едно място за дълго време, слушането на указания и изчакването на реда. Хората със СДВХ се борят с импулсивността и нервността и имат проблеми с работната памет, което се отразява на основните дейности в живота.
Как се диагностицира ADHD?
Диагностицирането на СДВХ не е еднократно събитие, а по-скоро продължителен процес, който може да включва постоянна оценка и наблюдение на симптомите с течение на времето. Освен това диагнозата ADHD обикновено се поставя от квалифициран медицински специалист, а лечението включва комбинация от медикаменти, поведенческа терапия и други интервенции, съобразени с индивидуалните нужди на пациента.
Какви са симптомите на ADHD?
Симптомите на ADHD се разделят на три категории: невнимание, хиперактивност и импулсивност. Не при всички хора със СДВХ се наблюдават и трите вида симптоми, а тежестта и проявлението на симптомите са различни при отделните хора.
Разстройството с дефицит на вниманието води до когнитивни увреждания и когнитивни нарушения, които засягат механизмите за вземане на решения, особено при юношите.
Защо трябва да дадете приоритет на цифровата достъпност?
Цифровата достъпност е приоритетна, защото насърчава приобщаването, спазването на изискванията, иновациите, по-доброто потребителско изживяване и корпоративната социална отговорност. Като се спазват насоките за достъпност на уеб съдържанието, е възможно да се разработи когнитивна достъпност за хора със СДВХ на уеб страници и платформи за социални медии.
- Включване: Цифровата достъпност гарантира, че хората с увреждания не са изключени от достъпа до информация, продукти и услуги онлайн. Като правим цифровото съдържание достъпно за хора с увреждания, създаваме по-приобщаваща цифрова среда, която е от полза за всички.
- Съответствие: В много страни има законови изисквания за цифрова достъпност. Например в САЩ уебсайтовете на определени организации трябва да бъдат достъпни съгласно раздел 508 от Закона за рехабилитацията и Закона за американците с увреждания (ADA). Като спазват тези разпоредби, организациите избягват правни рискове и гарантират, че не дискриминират хората с увреждания.
- Иновации: Цифровата достъпност води до иновации и нови бизнес възможности. Като създават цифрово съдържание, което е достъпно за хора с увреждания, организациите достигат до голям и често пренебрегван пазарен сегмент.
Осигуряването на цифрова достъпност за хора с увреждания е лесно и удобно с напредването на технологиите.
Какво представлява ръководството за достъпност за хора със СДВХ?
1. Направете уебсайта си предвидим
Насока 3.2 на WCAG, „Предсказуемост „, е един от основните принципи на цифровата достъпност. Тя изисква от разработчиците да „направят така, че уеб страниците да изглеждат и да работят по предвидим начин“.
За съжаление много уебсайтове не спазват тази насока, като допускат прости грешки. Например:
- Уебсайтът стартира изскачащ прозорец или известие, когато даден елемент получи фокус.
- Уеб формулярът се изпраща автоматично, когато потребителят попълни последното поле на формуляра, без да го уведомява.
2. Напишете ясни и конкретни инструкции
Критерий за успех (SC) 3.3.2 на WCAG 2.1, „Етикети или инструкции „, изисква уебсайтовете да предоставят етикети и/или инструкции, когато съдържанието изисква въвеждане от потребителя. Например уеб формулярите трябва да съдържат ясни инструкции и точни етикети за всяко поле на формуляра.
Недвусмислените инструкции помагат на всички потребители, но както се отбелязва в WCAG, етикетите и инструкциите са особено важни за хората с когнитивни, езикови и обучителни затруднения.
Няколко бързи съвета:
- Ако дадено поле на формуляра изисква данни в определен формат (например поле за дата, което изисква „ден/месец/година“), дайте примери.
- Формулярите и другите интерактивни елементи също трябва да имат точни HTML или ARIA етикети, които подобряват работата на хората, използващи помощни технологии.
3. Подредете уебсайта си
- Опростете дизайна: Използвайте изчистен и ясен дизайн с ясно оформление, достатъчно бяло пространство и лесни за четене шрифтове. Избягвайте използването на твърде много цветове или елементи, които разсейват или претоварват потребителите, и използвайте по-големи размери на текста.
- Използвайте ясен и кратък език: Използвайте ясен език, кратки абзаци и точки, за да разбиете информацията на по-малки и лесно смилаеми части. Избягвайте да използвате сложни термини и жаргон, които могат да объркат или обезкуражат потребителите.
- Използвайте ясни заглавия: Използвайте ясни и описателни заглавия, за да структурирате съдържанието и да улесните сканирането и навигацията. Заглавията помагат на потребителите бързо да намерят необходимата им информация и да избегнат чувството, че са претоварени от дълъг блок текст.
- Осигуряване на помощни средства за навигация: Използвайте ясни навигационни менюта, трохи и функции за търсене, за да помогнете на потребителите да намерят бързо и лесно необходимата им информация. Добре организираната навигационна система помага на потребителите да не се чувстват изгубени или разочаровани, когато навигират в сайта ви.
- Използвайте визуални средства: Използвайте визуални средства, като например изображения, инфографики и видеоклипове, за да обясните сложната информация и да разчупите текста. Визуалните помощни средства помагат на потребителите със СДВХ да разбират и запазват по-добре информацията.
