Pieejamības vadlīnijas cilvēkiem ar epilepsiju

Kas ir epilepsija?

Epilepsija ir neiroloģiska slimība, kas izraisa krampju lēkmes. Šie krampji var būt no viegliem līdz smagiem un var ietvert krampjus, samaņas zudumu un citus fiziskus simptomus. Krampjus izraisa smadzeņu elektriskās aktivitātes traucējumi, un tie var būt saistīti ar smadzeņu traumu vai ģimenes tendenci. Tomēr iemesls bieži vien nav zināms.

Kas izraisa epilepsiju?

Epilepsija var rasties jebkurā vecumā, un to var izraisīt dažādi faktori, tostarp ģenētika, smadzeņu bojājumi un citi veselības traucējumi. Daži no tiem ir šādi:

Ģenētika un ģimenes vēsture:

Epilepsiju var izraisīt ģenētiskas mutācijas vai iedzimtas iezīmes, kas ietekmē smadzeņu elektrisko aktivitāti.

Smadzeņu bojājums vai trauma:

Jebkura smadzeņu trauma vai ievainojums, piemēram, galvas trauma vai insults, var izraisīt epilepsiju.

Nenormāla smadzeņu attīstība:

Epilepsija var rasties, ja smadzenes neattīstās pareizi, izraisot patoloģisku elektrisko aktivitāti.

Infekcijas:

Smadzeņu infekcijas, piemēram, meningīts vai encefalīts, var izraisīt epilepsiju.

Pirmsdzemdību traumas vai smadzeņu anomālijas:

Epilepsiju var izraisīt augļa attīstības laikā gūti ievainojumi vai smadzeņu malformācijas, kas radušās dzimšanas brīdī.

Nenormāls smadzeņu ķīmisko vielu vai elektriskās aktivitātes līmenis:

Smadzeņu ķīmisko vielu līmeņa izmaiņas vai elektriskās aktivitātes traucējumi smadzenēs var izraisīt epilepsiju.

Vielu ļaunprātīga lietošana vai atcelšana:

Atsevišķu vielu lietošana vai atcelšana, piemēram, alkohola vai narkotiku blakusparādības, var izraisīt krampjus un epilepsiju.

Dažiem cilvēkiem ar dažāda veida epilepsiju fotosensitivitātes lēkmes bieži izraisa mirgojošas gaismas, raksti un noteiktas krāsas. Tāpēc ir svarīgi, lai digitālais saturs būtu pieejamāks cilvēkiem ar epilepsiju.

Kādi ārstēšanas veidi ir pieejami epilepsijas gadījumā?

Epilepsiju nav iespējams izārstēt, taču ir pieejami ārstēšanas līdzekļi, kas palīdz šo slimību ārstēt. Šie ārstēšanas veidi ietver medikamentu lietošanu, ķirurģisku ārstēšanu un dzīvesveida maiņu, piemēram, izvairīšanos no kairinātājiem un pietiekamu miega režīmu. Ir svarīgi sadarboties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai noteiktu vislabāko ārstēšanas veidu atbilstoši jūsu individuālajām vajadzībām.

Tīmekļa satura pieejamības vadlīnijas (WCAG) cilvēkiem ar epilepsiju

Veidojot digitālo saturu, ir svarīgi ņemt vērā visu lietotāju, tostarp epilepsijas slimnieku un cilvēku ar invaliditāti, vajadzības digitālās pieejamības ziņā. Tā kā šie krampji var būt dzīvībai bīstami, tie var liegt cilvēkiem piekļūt internetam vispār.

Pasaules tīmekļa konsorcija (W33C) tīmekļa satura pieejamības vadlīnijās (WCAG) izstrādātājiem ir sniegtas vadlīnijas, lai padarītu saturu pieejamāku. Saskaņā ar Amerikas likumu par cilvēkiem ar invaliditāti (ADA) šāda veida saturs ir nelikumīgs. Šeit ir sniegtas dažas vadlīnijas, kā tīmekļa saturu padarīt pieejamāku cilvēkiem ar fotosensitīvu epilepsiju:

Izvairieties no mirgojoša satura vai mirgojošiem efektiem:

Cilvēkiem ar fotosensitīvu epilepsiju dažu veidu lēkmes var izraisīt zibspuldzes slieksnis vai strobing efekts. Izvairieties no lieliem zibspuldzes ātrumiem vai zibspuldzes efektiem vai ierobežojiet tos līdz trim zibspuldzēm un pikseļiem.

Rūpīgi izmantojiet krāsu:

Dažas krāsas, īpaši sarkana un zila, kā arī liels kontrasts dažiem cilvēkiem ar epilepsiju var izraisīt krampjus. Piesardzīgi izmantojiet krāsas, piemēram, piesātinātus sarkanos toņus, un izvairieties no krāsu kombināciju izmantošanas, kas var radīt diskomfortu vai izraisīt krampjus.

Izvairieties no strauji mainīga satura:

Cilvēkiem ar epilepsiju var būt grūti apstrādāt strauji mainīgu saturu, piemēram, ritināmu tekstu vai mirgojošus attēlus, un tas var izraisīt lēkmes. Izvairieties no strauji mainīga satura izmantošanas vai ierobežojiet to līdz īsam laikam.

Nodrošiniet alternatīvas audio un vizuālajam saturam:

Dažiem cilvēkiem ar epilepsiju var būt grūti apstrādāt audio un vizuālo saturu. Animācijas un GIF formāti novērš uzmanību un var izraisīt krampjus cilvēkiem ar fotoelektrisko jutību. Sniedziet alternatīvas, piemēram, titrus vai transkripcijas.

Dizains ar skaidru, vienkāršu izkārtojumu:

Skaidrs un vienkāršs izkārtojums var palīdzēt cilvēkiem ar epilepsiju vieglāk apstrādāt digitālo saturu. Epilepsijas fonds iesaka izmantot skaidrus, viegli salasāmus fontus un līdz minimumam samazināt traucējošus elementus un jucekli.

Sniedziet brīdinājumu par potenciāli kairinošu saturu:

Ja ir nepieciešams iekļaut fotosensitivitātes saturu, kas var izraisīt cilvēkus ar epilepsiju, sniedziet brīdinājumu pirms satura parādīšanas. Tas dos lietotājam iespēju doties prom no satura vai veikt atbilstošus piesardzības pasākumus.

Pārbaudiet satura pieejamību:

Pirms satura publicēšanas pārbaudiet tā pieejamību, izmantojot tādus rīkus kā pieejamības pārbaudes rīki un lūdzot to pārskatīt cilvēkiem ar epilepsiju. Tas var palīdzēt noteikt iespējamās problēmas un nodrošināt, ka saturs ir pieejams pēc iespējas lielākam skaitam cilvēku.

Kāpēc cilvēkiem ar epilepsiju vajadzētu izmantot teksta pārveidošanu uz runu?

Cilvēkiem ar epilepsiju var rasties grūtības apstrādāt vizuālo vai dzirdes informāciju, īpaši lēkmju laikā vai pēc lēkmju perioda. Šādos gadījumos īpaši noderīga var būt teksta pārveidošanas programma, piemēram, Speaktor. Šeit ir daži iemesli, kāpēc cilvēkiem ar epilepsiju var būt izdevīgi izmantot teksta pārveidošanu uz runu:

1. Samazina vizuālo stimulu skaitu: Teksta pārveidošanas uz runu programmatūra var samazināt vizuālo stimulu skaitu, kas iedarbojas uz cilvēkiem ar epilepsiju, un tas var palīdzēt novērst lēkmes, ko izraisa vizuāli stimuli.
2. Uzlabo izpratni: Dažiem cilvēkiem ar epilepsiju var būt grūtības apstrādāt dzirdes informāciju. Teksta pārveidošanas uz runu programmatūra var pārvērst tekstu runājošos vārdos, kas var uzlabot izpratni un samazināt kognitīvo slodzi.
3. Nodrošina alternatīvu lasīšanai: Dažiem cilvēkiem ar epilepsiju lasīšana var būt apgrūtināta vai neērta. Teksta pārveidošanas uz runu programmatūra nodrošina alternatīvu metodi, kā piekļūt rakstiskai informācijai, kas var būt mazāk apgrūtinoša un pieejamāka.
4. Ļauj veikt vairākus uzdevumus: Mutvārdu klausīšanās ļauj cilvēkiem ar epilepsiju veikt vairākus uzdevumus un iesaistīties citās aktivitātēs, vienlaikus piekļūstot informācijai, kas var būt īpaši noderīgi kognitīvās vai jutekliskās pārslodzes periodos.
5. Uzlabo pieejamību: Teksta pārveidošanas uz runu programmatūra var uzlabot pieejamību cilvēkiem ar redzes traucējumiem vai citiem traucējumiem, kas apgrūtina rakstīta teksta lasīšanu.

Biežāk uzdotie jautājumi (FAQ)